跳繩超噴汗(請教減肥問題) - 減肥

Elma avatar
By Elma
at 2018-05-30T01:49

Table of Contents

我是男的~
身高168體重87
決心減肥
晚上跳繩足足跳了30min
還刻意把門窗電扇都關了
身上只穿內褲
噴汗速度根本可以用雨淋來形容
超喘的，內褲都濕了
天啊我身體裡怎麼有那麼多水份？！
洗澡後整個人神清氣爽的




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Tags: 減肥

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-05-31T15:57
樓下
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-06-03T22:59
呃 所以問題是啥？
Ina avatar
By Ina
at 2018-06-06T01:46
感謝心得分享
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-06-07T01:05
噴汗會瘦我早成人乾...
Tom avatar
By Tom
at 2018-06-11T19:26
噴汗會瘦我早成人乾+1
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-06-14T18:31
https://youtu.be/7IfJ7L_P8XE
Heather avatar
By Heather
at 2018-06-19T17:20
你有沒有發現，胖子都比較會流汗？
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-21T19:26
替你樓下鄰居感到難過
Iris avatar
By Iris
at 2018-06-24T21:16
膝蓋會不會先受不了？？
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-06-29T00:01
決心還不夠 再加油
Adele avatar
By Adele
at 2018-06-30T07:27
門窗別關吧，很危險的
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-04T10:01
白天直接在太陽下曬就噴很多汗了！
Puput avatar
By Puput
at 2018-07-08T20:43
替你的膝蓋默哀一分鐘
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-07-13T18:03
如果是我 會選擇波比跳 可以動到全身超爆累
Doris avatar
By Doris
at 2018-07-14T18:15
.
Ida avatar
By Ida
at 2018-07-19T02:58
小心缺氧
Jake avatar
By Jake
at 2018-07-20T12:18
這種天氣你全裸在房間不開電風扇光呼吸就全身溼答答了
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-21T04:40
噴油再來說嘴好嗎
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-21T17:42
褲濕拉
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-07-26T07:05
如果真的認真跳了30分鐘，那你體能真的很好欸
Madame avatar
By Madame
at 2018-07-27T04:26
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好多人其實……

Jake avatar
By Jake
at 2018-05-29T08:42
最近又發胖了 開始減肥 想看一些成功案例砥礪自己 卻發現 好多人 瘦下來其實比胖的時候還要醜耶 而且是醜的怪怪的 拍照還變得無比自信 其實嗯…… 這些人大概就是所謂天生胖子命 我想我也是atat 還要減嗎? 但身體真越來越不好 我還是得減 ----- Sent from JPTT on my Sam ...

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Charlie avatar
By Charlie
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By Doris
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