跳鄭多燕 肩膀是否會變寬?? - 美體

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從3月開始跳鄭多燕 至今 約兩個月

雖然體重沒有太大的改變 瘦了2~3kg

但是體型看起來有比較瘦

肉也比較結實

每天跳兩片 一片是小紅帽 另一片是啞鈴

原po是扁身的人 但正面看起來肩膀頗寬 看起來比較壯一點(我是女生orz)

跳鄭多燕 之後 發現 不曉得是不是自己想太多了???

覺得肩膀有變寬的樣子???

肩膀正面看起來 變的比較高聳?

肩脥骨以及肩膀的部份 好像變的比較厚一點?

所以整個人看起來 似乎有再變壯的趨勢??orz

想問一下 是否也有一樣跳鄭多燕的人 有這樣的感覺???

謝謝~

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All Comments

Thomas avatarThomas2013-05-07
不會ㄟ~腰倒是有變細^^
Thomas avatarThomas2013-05-10
嗯嗯~腰真的有變比較細>"< 我有先叫我姐幫我量肩膀尺吋
Frederica avatarFrederica2013-05-12
兩個月後 再上來 報告 結果XD
Iris avatarIris2013-05-14
不會阿!!
Caroline avatarCaroline2013-05-19
不會啊~我也是練了腰比較細喔 ^_^
Mia avatarMia2013-05-22
腰會細很多!我從77-->67cm. (不過伴隨著瘦10kg)雖然跟很
多人比還是粗XD
Harry avatarHarry2013-05-25
我跳了半年搭配少吃瘦了5公斤,老公說大腿變細,背的肉有變少~
Edwina avatarEdwina2013-05-28
練武奇才?
Ethan avatarEthan2013-05-31
不會吧?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-06-01
我跳沒瘦.不過身形變好~肩膀沒變寬~
Annie avatarAnnie2013-06-04
不過我在想 會不會是PO本來就肩膀寬 跳了之後瘦下來,所以
顯得更寬的關係呢???(視覺效果???)
Ivy avatarIvy2013-06-07
腰變細 + 1 ,手臂線條變漂亮, 肩膀沒變
Dora avatarDora2013-06-10
我是窄肩人而且手臂很像竹竿,跳一陣子手臂有變粗
Kumar avatarKumar2013-06-14
我是覺得粗一點線條比竹竿好看XDD
Enid avatarEnid2013-06-16
我手臂瘦了2.5cm 沒有覺得肩膀有變寬耶
Mason avatarMason2013-06-17
按照鄭多燕的建議啞鈴一個星期跳兩次就好耶~~