踏步機是不是會越踏越鬆?? - 健身

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By Rachel
at 2011-05-16T22:01

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我不知道要怎麼形容踏步機變鬆的感覺。簡單說就是步伐與步伐間的距離變近了。
然後左右腳離後面鐵桿越來越近了。

舉例來說, 或許一開始買來裝好時, 也許雙邊因為腳下有氣, 所以比較難踩,
然後左右邊的步伐都離正後方的鐵桿較遠。
但不知道是我太胖了? 還是我踩太快太急了? 沒多久那個踏步就沒有那麼吃力了,
然後雙腳間的步伐變近了, 腳也不用這麼用力, 也不用抬這麼高了。
感覺流汗的程度就有限了。
而且情況越來越糟糕, 感覺好像兩邊都快碰到後面的鐵桿子了一樣。

請問有人有這種情況嘛?? 這要怎麼處理?? 是要灌氣嗎? 還是要鎖緊螺絲?

這以前是我第三台踏步機了啊~~ 不想重買啊!!

以前第一台是左右邊踏板的正下方那根鐵, 會被踏到好像跟踏板分家了。
怎麼焊接, 老問題也是一再出現。

現在這一台, 我翻了一下踏板正下方, 還是牢牢地黏在踏板上啊?
那問題是出在哪兒呢?? 氣要怎麼灌呢?? 謝謝。

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2011-05-20T10:46
踏步機的氣壓設備是耗材 有可能要換新的了

有關女生重訓的時間長短

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-05-16T09:34
因為某些因素所以想縮短在健身房的時間 之前都是先跑跑步機30分鍾 然後使用重訓器材30分鍾-45分鐘左右 時間上還蠻充裕的 所以會邊做邊休息(跟同伴聊天之類的) 每項器材的使用可能會間隔一小段休息時間(1-2分鐘) 會使用到的器材有6種 (有些器具的名稱我不太清楚) 1.平舉下拉 2.蝴蝶機 ...

新適能慢跑課程

Leila avatar
By Leila
at 2011-05-16T09:27
[課程]專供運動相關機構張貼課程資訊使用 一般網友討論課程內容請使用[討論]標題 注意事項: 1. 內容需按照格式確實填寫 2. 同一間機構張貼課程資訊需間隔三個月以上 3. 內容禁止涉及藥物減肥、低於BMR之飲食菜單、直銷、被動式減肥(如聲稱按摩瘦身) 、美容手術、無科學根據之瘦身方法。 ...

想要一台lafit踏步機啊~~~~

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By Jake
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Lydia avatar
By Lydia
at 2011-05-16T05:17
之前有在版上爬文爬好久,也思索很久到底要怎麼減肥才是最健康的, 可是到現在我覺得減肥不只是減肥,減去的不應該只有脂肪, 而是也要把壞習慣減去,並且培養and#34;運動習慣and#34;! 小弟我本來體重:103.5kg,體脂率:40%,基礎代謝:1958,非常嚇人! 這邊我想說一下,不要只看體脂率喔 ...

跪求專業的課表讓我瘦下20kg

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-05-16T03:12
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:25 身高:170 體重:104 BMI: 36 體脂率:40 三餐內容 早餐:鍋貼    巧克力吐司    蔥抓餅    玉米蛋餅    飯糰     都配白開水 午餐:排骨便當 (一主菜,三格青菜)    雞腿便當 (同 ...