踩空中腳踏車可能會有點問題 - 減肥

By James
at 2004-07-24T17:09

Table of Contents

有一篇討論是問瘦大腿的運動，不過運動生理學界的大師林正常博士回應說：

空中踩腳踏車是一問題動作,對頸椎不好,請勿嘗試.
腳要瘦不容易,與遺傳關係密切.限制它活動或許有效.

我手上沒有可證明的參考資料，有相關資料會po上來
至於是否真的不好...我寧願相信老師的意見
僅供參考

--
http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai
歡迎丟我水球問運動與飲食控制的減肥問題
我的學識淺薄，希望能有幫助

--

All Comments

By Christine
at 2004-07-25T17:19

我覺得對背部傷害蠻嚴重的

By Franklin
at 2004-07-28T16:11

背部靠近腰部的地方

By Carol
at 2004-07-31T13:04

阿竟然是遺傳這種宿命

Related Posts

13種讓你愈吃愈瘦的食物

By Damian
at 2004-07-24T11:45

來源: 中時電子報 2004/07/24 07:25 ⊙吳明珠（台北市立中興醫院中醫科醫師）奇異果：奇異果除了含有豐富的維他命C，其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免脂肪屯積過多。 2 蛋：蛋的維他命B2有助於去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他 ...

調整酸性體質瘦身？無醫學根據

By Una
at 2004-07-24T08:24

媒體密集刊播的土耳其草莓、麗托藍藻等廣告，昨天均遭衛生署食品衛生處點名為誇大不實的違規廣告，其中土耳其草莓已遭台中市衛生局開單處罰30萬，麗托藍藻正請地方衛生局查處中。衛生署強調，食品不能宣稱減肥(新聞、網站)，民眾不要再受騙了。中壢佑民醫院副院長、內科醫師蕭敦仁指出，這波草莓、藍綠藻減肥風， ...

我瘦了6公斤...

By Doris
at 2004-07-23T22:38

我從暑假開始後到現在瘦了6公斤多所以想跟大家分享我的經驗我身高156 開使減肥前有63公斤我的減肥方法是這樣的 1.每天早上起床後空腹喝醋要不了多久就能感受大自然的呼喚了 (在這之前我有嚴重的便秘問題) 2.中餐是在家吃媽媽煮的愛心餐但前提是清淡不能太鹹 3.下午五點出門打工 ...

樓中亮中醫減肥

By Caitlin
at 2004-07-23T14:39

今天高雄地區的開張排場好大一堆立委到場花圈排滿四周道路因為舉辦記者會所以趁職務之便去看一下今天記者會的感覺是那醫生跟媒體很好跟民代也很好=.= 那醫師強調他是中醫減肥用了一堆中藥因個人體質而不同基本上有珍珠母白菖浦當歸柏子仁遠志等等可幫助睡眠時生長激素的增加生長激素多可以使新 ...

踢爆土耳其草莓減肥亂蓋代言人沒吃過專家狠批無效

By Kumar
at 2004-07-23T08:30

【連線報導】宣稱「Emma媽媽三個月瘦三十二公斤」、「陳盈潔四十天瘦九點四公斤」的土耳其草莓酵母減肥廣告，近來吸引眾多消費者購買，並引爆國內一股草莓減肥風；但為該產品代言的Emma媽媽向《蘋果》爆料，她其實沒吃過這項產品，減肥全靠自己控制飲食及勤運動瘦身。黑心業者廠商長村生化科技公司在廣告中並聲稱 ...