踩空中腳踏車可能會有點問題 - 減肥

有一篇討論是問瘦大腿的運動，不過運動生理學界的大師 林正常博士回應說：

空中踩腳踏車是一問題動作,對頸椎不好,請勿嘗試.
腳要瘦不容易,與遺傳關係密切.限制它活動或許有效.

我手上沒有可證明的參考資料，有相關資料會po上來
至於是否真的不好...我寧願相信老師的意見
僅供參考

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http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai
歡迎丟我水球問運動與飲食控制的減肥問題
我的學識淺薄，希望能有幫助

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