踩空中腳踏車可能會有點問題 - 減肥

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By James
at 2004-07-24T17:09

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有一篇討論是問瘦大腿的運動,不過運動生理學界的大師 林正常博士回應說:

空中踩腳踏車是一問題動作,對頸椎不好,請勿嘗試.
腳要瘦不容易,與遺傳關係密切.限制它活動或許有效.

我手上沒有可證明的參考資料,有相關資料會po上來
至於是否真的不好...我寧願相信老師的意見
僅供參考

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http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai
歡迎丟我水球問運動與飲食控制的減肥問題
我的學識淺薄,希望能有幫助

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Tags: 減肥

All Comments

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By Christine
at 2004-07-25T17:19
我覺得對背部傷害蠻嚴重的
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By Franklin
at 2004-07-28T16:11
背部靠近腰部的地方
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By Carol
at 2004-07-31T13:04
阿 竟然是遺傳這種宿命

13種讓你愈吃愈瘦的食物

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By Damian
at 2004-07-24T11:45
來源: 中時電子報 2004/07/24 07:25 ⊙吳明珠(台北市立中興醫院中醫科醫師)奇異果:奇異果除了含有 豐富的維他命C,其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避 免脂肪屯積過多。 2 蛋:蛋的維他命B2有助於去除脂肪,除此之外,它蘊含的菸鹼酸及 維他 ...

調整酸性體質瘦身?無醫學根據

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By Una
at 2004-07-24T08:24
媒體密集刊播的土耳其草莓、麗托藍藻等廣告,昨天均遭衛生署食品衛生處點名為 誇大不實的違規廣告,其中土耳其草莓已遭台中市衛生局開單處罰30萬,麗托藍藻 正請地方衛生局查處中。 衛生署強調,食品不能宣稱減肥(新聞、網站),民眾不要再受騙了。 中壢佑民醫院副院長、內科醫師蕭敦仁指出,這波草莓、藍綠藻減肥風, ...

我瘦了6公斤...

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By Doris
at 2004-07-23T22:38
我從暑假開始後 到現在瘦了6公斤多 所以想跟大家分享我的經驗 我身高156 開使減肥前有63公斤 我的減肥方法是這樣的 1.每天早上起床後空腹喝醋 要不了多久就能感受大自然的呼喚了 (在這之前我有嚴重的便秘問題) 2.中餐是在家吃媽媽煮的愛心餐 但前提是清淡 不能太鹹 3.下午五點出門打工 ...

樓中亮中醫減肥

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By Caitlin
at 2004-07-23T14:39
今天高雄地區的開張 排場好大 一堆立委到場 花圈排滿四周道路 因為舉辦記者會所以趁職務之便去看一下 今天記者會的感覺是 那醫生跟媒體很好 跟民代也很好=.= 那醫師強調他是中醫減肥 用了一堆中藥 因個人體質而不同 基本上有珍珠母 白菖浦 當歸 柏子仁 遠志等等 可幫助睡眠時生長激素的增加 生長激素多可以使新 ...

踢爆土耳其草莓減肥亂蓋 代言人沒吃過 專家狠批無效

Kumar avatar
By Kumar
at 2004-07-23T08:30
【連線報導】宣稱「Emma媽媽三個月瘦三十二公斤」、「陳盈潔四十天瘦九點四公斤」的土耳其草莓酵母減肥廣告,近來吸引眾多消費者購買,並引爆國內一股草莓減肥風;但為該產品代言的Emma媽媽向《蘋果》爆料,她其實沒吃過這項產品,減肥全靠自己控制飲食及勤運動瘦身。 黑心業者 廠商長村生化科技公司在廣告中並聲稱 ...