身體受傷又健身會影響痊癒速度嗎? - 健身

各位巨巨好，最近遇到問題想說請教ㄧ下:

本人這陣子因為12月初要考跑步，
最近練跑時拉傷，
平常有練胸部腹部習慣，如果受傷期間繼續健身，
會影響身體拉傷部位的痊癒的速度嗎?

畢竟健身不是破壞肌肉又修復，
這樣身體同時修復健身處
及拉傷處會影響拉傷痊癒速度嗎?

新手誠心發問，
還望前輩及過來人能給予建議，謝謝。

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