身體歪掉 - 健身

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-03-17T21:08

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各位巨巨！
今天去拍照發現自己身體是歪的
不知道怎麼去調整
我看不出來我是左邊歪掉還是右邊歪掉
做重訓時要左邊多出一點力或右邊來平衡
我該如何調整我的體態？

誠心請教巨巨們
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-03-20T12:40
物理治療師
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-23T19:11
兩邊膝蓋不一樣高 骨盆歪斜
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-27T01:48
放鬆髖關節周圍的肌肉 和鍛鍊核心肌群
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-03-31T21:22
先看物理治療師
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-04-04T22:21
http://dragon.bodylearning.com.tw/blog/post/1381
Doris avatar
By Doris
at 2016-04-07T17:54
去看醫生 除非版上有醫生 而且照片也很難幫你看診
Edith avatar
By Edith
at 2016-04-12T08:52
你要不要先試試花枝丸
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-04-15T02:38
左腳的足弓...
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-16T11:36
褲子歪了？ (誤
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-04-16T15:24
先掛號吧
Enid avatar
By Enid
at 2016-04-20T21:42
應該看x光片
Gary avatar
By Gary
at 2016-04-24T19:29
http://i.imgur.com/Ggxa2F0.jpg
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-04-26T13:43
找物理治療師 http://i.imgur.com/gV6ebfe.jpg
Edith avatar
By Edith
at 2016-05-01T07:08
地板也是歪的
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-05-01T13:22
請找醫療專業人員檢查評估
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-03T17:52
原po地區在哪？
Puput avatar
By Puput
at 2016-05-03T22:24
注意用力平衡 還有去看醫生吧
Jake avatar
By Jake
at 2016-05-05T07:32
請洽詢專業物理治療師
Tom avatar
By Tom
at 2016-05-08T09:12
背後看褲子歪掉+1 還有好想捏你腰上的肉RRRR
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-05-11T21:03
戀愛惹
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-05-15T18:22
感覺褲子歪掉 和 我膝蓋一邊高一邊低都有很大的關係
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-05-17T17:16
練腹式呼吸

洛克馬腹部鍛鍊使用成效如何??

James avatar
By James
at 2016-03-17T21:02
最近有在考慮買一台洛克馬使用 介紹都說一天使用5分鐘就夠了 但又看到很多人拍賣二手洛克馬 不知道是效果不佳? 還是都是三分鐘熱度居多呢? 想請教目前有長期使用或是目前擁有的各位，使用訓練時 效果如何？以及有推薦的廠牌嗎?謝謝各位鄉民的指教。 - ...

二手槓片(20或25磅)

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-03-17T20:32
手機發文分類選擇怪怪的請見諒... 會盡快用電腦版改正 徵求物品：20磅或25磅槓片 物品狀況：全新二手皆可 數量：20磅的四片或25磅四片(只有兩片也可) 地點：新北(新莊) 聯絡方式：站內信 希望有人願意割愛~~ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_ ...

關於world gym會費

Tom avatar
By Tom
at 2016-03-17T19:51
※ 引述《wandog (慢跑中毒)》之銘言： : ※ 引述《wandog (慢跑中毒)》之銘言： : : 各位大大好 : : 之前接到gym的法務部電話 : : 告知我的兩年約雖然已經滿了 但是我一直沒有去終止合約 : : 所以超過兩年的月費還是要補繳 : : 可以不理他嗎 還是要乖乖繳？？ : : 不太想 ...

初登健身房請益

James avatar
By James
at 2016-03-17T17:55
小弟今年大一，想說是該好好健個身，也想養成健身的習慣，於是就開始爬文準備健身， 爬了很多文章後給自己排了一份菜單，今天就去健身房試試看。 我去的健身房是學校體育館附設的，剛進去的時候人比較少所以比較敢自在地去做，但我 第一個動作槓鈴臥推第一次做到力竭後手就沒什麼力了，我知道可能是姿勢不正確、發力 點不對的問 ...

關於world gym會費

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-17T16:20
※ 引述《wandog (慢跑中毒)》之銘言： : 各位大大好 : 之前接到gym的法務部電話 : 告知我的兩年約雖然已經滿了 但是我一直沒有去終止合約 : 所以超過兩年的月費還是要補繳 : 可以不理他嗎 還是要乖乖繳？？ : 不太想跑一趟現場終止合約 因為我覺得他們 : 一定會凹我要補繳之類的才給終止 不好 ...