身體歪斜的困擾.. - 美體

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雖然有爬文,但有問題想麻煩大家給些建議。
我目前有身體歪斜了困擾
起因是在國中的時候因為運動姿勢不當
造成臀部兩邊大小不一樣
連帶影響到其他的部位也變得左右不對稱。
而且去操場跑步、游泳回來右邊都會比較酸
漸漸得尺寸會比左邊小
所以後來都沒運動了因為怕兩邊會越差越多。

有去給大醫院的骨科醫生看,
只是對方覺得沒嚴重症狀就打發我走了...
現在每天作骨盆操,穿骨盆帶看能不能改善
但成效好像沒有很好....
我比較想知道的是
1.我去看醫生是要看復健科嗎?還是看其他科別?
整骨有辦法改善我這種嚴重狀況嗎?
2.有沒有適合我的運動方式?

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All Comments

Hardy avatarHardy2010-09-22
瑜珈的伸展應該蠻適合的,可以矯正姿勢
Doris avatarDoris2010-09-26
彼拉提斯對於不對稱肌肉練習很有幫助
Victoria avatarVictoria2010-09-27
是脊椎側彎嗎?
Poppy avatarPoppy2010-10-01
如是側彎可參考一下2283文
Edith avatarEdith2010-10-04
以前學校有體檢不過沒有測出脊椎測灣耶?
Audriana avatarAudriana2010-10-08
樓上可以給我文章代碼嗎?文章好像跑掉了..
Olga avatarOlga2010-10-12
我覺得 彈力帶可以改善