健身軍中用到的仰臥起坐板(要好收納) - 健身John · 2010-10-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts在軍中受訓時有用過平板的仰臥起坐板 超好收納, 板子抬起來推一下, 不到3秒就折立起來超省空間 現在下部隊了, 想在自家也購買一台 我在Y拍上收尋"仰臥起坐板"沒有強調到好收納 所以想請問版上版友有無推薦的牌子or型號 謝謝 -- 健身All CommentsJames2010-11-04運動有很多種,不要執著仰臥起坐.這種的運動傷害都不好治Caitlin2010-11-04http://goo.gl/FuBl 請用核心肌群代替單一的仰臥起坐Caroline2010-11-09左邊點選 core value or core strengthNoah2010-11-12整脊老師(西式,要先照X光)說仰臥起坐易傷脊椎.Related Posts菜單待批,謝謝=) <<已修正,請再指點一下,謝謝!!>>飲食習慣的改變有室內腳踏車使用心得肌肉的理想狀態?台中德安世界業務報價
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