（轉載）週一無肉日減重法少吃300大卡 - 美體

By Irma
at 2010-03-17T16:09

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週一無肉日減重法少吃300大卡

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100317/115/226wg.html　　　

聽說大Ｓ也因為吃素之後代謝和皮膚都變好了很多女明星也都很推

不過吃素有點難…今天看到這個週一無肉減重法倒是好像滿簡單的

我跟姐妹們開始也要來試看看～～～！！

也跟大家分享啦～～～

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Tags: 美體

All Comments

By Andy
at 2010-03-19T16:47

其實我覺得只要平時把肉的攝取量降低....一段時間就會有效果
什麼幾日無肉都只是玩票性質吧,重點是要根本地不把吃肉當成
"一回事", 就是就算不吃肉也不會怎樣的感覺~

By Daph Bay
at 2010-03-20T00:23

而不是去強調吃素或是吃肉, 什麼都吃一點點會比較好

用電鍋可以做哪些簡單健康的料理呢

By Emily
at 2010-03-17T10:20

住宿這只有一台電鍋現在會早上蒸地瓜吃中午有營養午餐晚上可以利用電鍋作什麼簡單健康的食物呢 - ...

塑造美肩美頸挑戰無袖裝

By Jessica
at 2010-03-17T09:52

圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7101789 　　頸部有多重要？它除了要支撐十幾磅因重的頭顱外，更是保護神經分支輸送營養管道的大使。當坐、臥姿勢不當，過度疲累或緊張，很容易導致頸梗膊痛。如果你不想因為頸部和肩部的酸痛而影響你的工作和生活，那每天起 ...

請問有人去宏明整骨調整椎間盤凸出或是骨盆歪斜的嗎?

By Elma
at 2010-03-17T08:35

如題~想請問各位水水或大大~~我主要原因不是想要美容~而是希望可以調整我的骨盆~我目前是還沒去大醫院做檢查~不過上網爬了一下文~我深深覺得自己不是椎間盤凸出就是骨盆歪斜...不過我覺得我骨盆歪斜的機率很大...所以我是想問說有沒有人去宏明調整之後真的有明顯改善的~我知道如果我是椎間盤凸出這是不會好的~但我想要 ...

旗袍

By Wallis
at 2010-03-17T07:54

請問各位會不會想要穿旗袍展露自己的身材或是朝這個方向努力在請問有沒有哪些設計師是專門在這一方面的或是哪些品牌運用中國傳統服飾的元素想知道... - 如果文章不適合本版請告訴我喔會自刪:) - ...

四物雞湯

By James
at 2010-03-16T22:25

小紅走之後我都會喝四物但之前都是喝XX四物飲最近因為生病把小紅打亂阿嬤特地拿了好幾帖的四物藥燉給我吃重點來了! 阿嬤是用雞腿燉的所以會逼(?)出很多油andgt;andlt; 尤其是剛從冰箱拿出來加熱時更驚恐上面一層厚厚的油但有鑑於阿嬤的愛心又不能不喝我只好把它當作早餐然後把皮去掉(把傷害 ...

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