轟菌該選風扇車/划船機? - 健身

Table of Contents


已有:槓鈴 啞鈴 單槓 深蹲架
想再弄台機器做有氧
感覺風扇車跟划船機比較全身性
不像跑步機登山機飛輪都靠下半身

划船機部分
自己查了一下
大概是水阻風阻跟磁阻
水阻說是划起來比較擬真
但也很多人推風阻的concept2

風扇車部分
本來以為也是靠下半身
後來發現要加手推
甚至可以只靠手推?

想請教有經驗的板友比較推薦哪一種
有沒有其他cp值比較高的牌子
(預算大概6萬就緊繃了@@)
謝謝大家




--

All Comments

Quintina avatarQuintina2021-08-30
concept 2 風阻
Poppy avatarPoppy2021-08-31
60000可以 concept 2 model E 了霸
Agatha avatarAgatha2021-09-02
model E 就競賽機種,比較穩比較不會晃,尺寸高一點
David avatarDavid2021-09-03
其餘沒什麼特異功能了
Edwina avatarEdwina2021-09-04
風扇車應該要考慮到如果半夜練會太吵的問題
Emma avatarEmma2021-09-03
風扇車跟划船機要考慮噪音問題,如果住公寓可能比較不適
Andrew avatarAndrew2021-09-04
Quintina avatarQuintina2021-09-03
水阻的比較適合一點 其他都很吵
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-09-04
超愛划船機,風扇車很涼適合怕熱的人.
Mia avatarMia2021-09-03
乾脆買公路車跟團去騎山路 比較有趣
Margaret avatarMargaret2021-09-04
Xebex算是高cp值
Caroline avatarCaroline2021-09-03
划船機,買中國知名牌子就好,concept台灣實在太貴了
,相關的社群活動也與台灣使用者無關
Hazel avatarHazel2021-09-03
我之前研究時看的,可以參考
Hedwig avatarHedwig2021-09-04
樓上連結那台之前在某健身器材網頁看到,還以為是50年前
的款式。XP
Doris avatarDoris2021-09-03
是我會選划船機,多練背部
Zanna avatarZanna2021-09-04
風扇車只適合間歇而且超吵,concept2買下去就好
Catherine avatarCatherine2021-09-03
划船機
Caroline avatarCaroline2021-09-04
風扇車噱頭而已 不會開電扇或冷氣喔 也沒省幾度電
Bennie avatarBennie2021-09-03
風扇車比划船機吵很多倍 我非常推薦划船機
Noah avatarNoah2021-09-04
我買head的划船機 感覺很夠用...
Elvira avatarElvira2021-09-03
剛好兩樣器材我都有,若以相同的自覺用力程度,風阻
划船機的噪音比風扇車來得小。
若回到您想做有氧的目的,用較輕的重量器材,安排循
環式練習,使用運動:休息約1:1~1:3的比例,也是
Elma avatarElma2021-09-04
能達成提升有氧能力的效果,以上供參考
Ida avatarIda2021-09-03
Callum avatarCallum2021-09-04
https://i.imgur.com/FcsjViT.jpg
可以捏一下上LF這台,還可以立起來
Ina avatarIna2021-09-03
我家買一台Concept 2 買下去真的不後悔
Kelly avatarKelly2021-09-04
Concept 2 還有一個優點是二手市場上流通方便
Ursula avatarUrsula2021-09-03
一些社團之類的都看得到有人徵,不想玩的時候容易脫手
Mia avatarMia2021-09-04
樓樓樓上真有錢直接上最頂的,划船機本來有類似zwift的
軟體,可惜現在已死去只能跟電腦比
Necoo avatarNecoo2021-09-03
不是...原po預算不是六萬嗎?這台我兩年前買全新六萬多一點
Dinah avatarDinah2021-09-04
現在應該六萬有找了吧,應該啦XD
Tracy avatarTracy2021-09-03
這台滑起來很爽又不吵,預算有限可以找找二手
Audriana avatarAudriana2021-09-04
覺得如果沒有拆開來存放的需求 預算60000 可以直接沖
model e 穩定壓倒一切
Ursula avatarUrsula2021-09-03
風扇車不是為了省電跟吹風吧......
Eden avatarEden2021-09-04
有氧?用壺鈴就好了
Ursula avatarUrsula2021-09-03
做有氧最好的還是爬樓梯那台
Yuri avatarYuri2021-09-04
推一下mobi 中國貨 cp值還行
David avatarDavid2021-09-03
水阻式好像洗衣機,如果能丟衣服加阻力順便洗衣服就
好了
Jake avatarJake2021-09-04
風扇車可以全身訓練確實是衝高心跳練心肺的好東西
Eartha avatarEartha2021-09-03
至於風阻的划船機其實也沒有小聲到哪裡 網路上有一些實
測的影片可以找找看 記得分貝數是差不多的
Andrew avatarAndrew2021-09-04
簡單來說兩種都是好的工具 就看怎麼使用 而當很認真訓練
的時候 風的聲音都會蠻大的
Mia avatarMia2021-09-03
風扇車也可以做有氧啊 類似長跑LSD的概念 缺點真的就
是噪音
Joseph avatarJoseph2021-09-04
我買了Concept2 覺得滿意,聲音也不大