轟菌該選風扇車/划船機？ - 健身

By Victoria
at 2021-08-29T17:36

Table of Contents

已有：槓鈴啞鈴單槓深蹲架
想再弄台機器做有氧
感覺風扇車跟划船機比較全身性
不像跑步機登山機飛輪都靠下半身

划船機部分
自己查了一下
大概是水阻風阻跟磁阻
水阻說是划起來比較擬真
但也很多人推風阻的concept2

風扇車部分
本來以為也是靠下半身
後來發現要加手推
甚至可以只靠手推？

想請教有經驗的板友比較推薦哪一種
有沒有其他cp值比較高的牌子
(預算大概6萬就緊繃了@@)
謝謝大家

--

Tags: 健身

All Comments

By Quintina
at 2021-08-30T19:44

concept 2 風阻

By Poppy
at 2021-08-31T21:52

60000可以 concept 2 model E 了霸

By Agatha
at 2021-09-02T00:01

model E 就競賽機種，比較穩比較不會晃，尺寸高一點

By David
at 2021-09-03T02:09

其餘沒什麼特異功能了

By Edwina
at 2021-09-04T04:17

風扇車應該要考慮到如果半夜練會太吵的問題

By Emma
at 2021-09-03T11:19

風扇車跟划船機要考慮噪音問題，如果住公寓可能比較不適

By Andrew
at 2021-09-04T13:27

合

By Quintina
at 2021-09-03T11:19

水阻的比較適合一點其他都很吵

By Todd Johnson
at 2021-09-04T13:27

超愛划船機,風扇車很涼適合怕熱的人.

By Mia
at 2021-09-03T11:19

乾脆買公路車跟團去騎山路比較有趣

By Margaret
at 2021-09-04T13:27

Xebex算是高cp值

By Caroline
at 2021-09-03T11:19

划船機，買中國知名牌子就好，concept台灣實在太貴了
，相關的社群活動也與台灣使用者無關

By Jack
at 2021-09-04T13:27

https://reurl.cc/83QVly

By Hazel
at 2021-09-03T11:19

我之前研究時看的，可以參考

By Hedwig
at 2021-09-04T13:27

樓上連結那台之前在某健身器材網頁看到，還以為是50年前
的款式。XP

By Doris
at 2021-09-03T11:19

是我會選划船機，多練背部

By Zanna
at 2021-09-04T13:27

風扇車只適合間歇而且超吵，concept2買下去就好

By Catherine
at 2021-09-03T11:19

划船機

By Caroline
at 2021-09-04T13:27

風扇車噱頭而已不會開電扇或冷氣喔也沒省幾度電

By Bennie
at 2021-09-03T11:19

風扇車比划船機吵很多倍我非常推薦划船機

By Noah
at 2021-09-04T13:27

我買head的划船機感覺很夠用...

By Elvira
at 2021-09-03T11:19

剛好兩樣器材我都有，若以相同的自覺用力程度，風阻
划船機的噪音比風扇車來得小。
若回到您想做有氧的目的，用較輕的重量器材，安排循
環式練習，使用運動：休息約1：1~1：3的比例，也是

By Elma
at 2021-09-04T13:27

能達成提升有氧能力的效果，以上供參考

By Ida
at 2021-09-03T11:19

水阻的讚 https://i.imgur.com/UEvR7QQ.jpg

By Callum
at 2021-09-04T13:27

https://i.imgur.com/FcsjViT.jpg
可以捏一下上LF這台，還可以立起來

By Ina
at 2021-09-03T11:19

我家買一台Concept 2 買下去真的不後悔

By Kelly
at 2021-09-04T13:27

Concept 2 還有一個優點是二手市場上流通方便

By Ursula
at 2021-09-03T11:19

一些社團之類的都看得到有人徵，不想玩的時候容易脫手

By Mia
at 2021-09-04T13:27

樓樓樓上真有錢直接上最頂的，划船機本來有類似zwift的
軟體，可惜現在已死去只能跟電腦比

By Necoo
at 2021-09-03T11:19

不是...原po預算不是六萬嗎？這台我兩年前買全新六萬多一點

By Dinah
at 2021-09-04T13:27

現在應該六萬有找了吧，應該啦XD

By Tracy
at 2021-09-03T11:19

這台滑起來很爽又不吵，預算有限可以找找二手

By Audriana
at 2021-09-04T13:27

覺得如果沒有拆開來存放的需求預算60000 可以直接沖
model e 穩定壓倒一切

By Ursula
at 2021-09-03T11:19

風扇車不是為了省電跟吹風吧......

By Eden
at 2021-09-04T13:27

有氧？用壺鈴就好了

By Ursula
at 2021-09-03T11:19

做有氧最好的還是爬樓梯那台

By Yuri
at 2021-09-04T13:27

推一下mobi 中國貨 cp值還行

By David
at 2021-09-03T11:19

水阻式好像洗衣機，如果能丟衣服加阻力順便洗衣服就
好了

By Jake
at 2021-09-04T13:27

風扇車可以全身訓練確實是衝高心跳練心肺的好東西

By Eartha
at 2021-09-03T11:19

至於風阻的划船機其實也沒有小聲到哪裡網路上有一些實
測的影片可以找找看記得分貝數是差不多的

By Andrew
at 2021-09-04T13:27

簡單來說兩種都是好的工具就看怎麼使用而當很認真訓練
的時候風的聲音都會蠻大的

By Mia
at 2021-09-03T11:19

風扇車也可以做有氧啊類似長跑LSD的概念缺點真的就
是噪音

By Joseph
at 2021-09-04T13:27

我買了Concept2 覺得滿意，聲音也不大

轟菌該選風扇車/划船機？ - 健身

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