這一兩天有點胸悶 - 健身

我的運動方式並沒有改變
時間也都一樣長
都維持一個多月了
一直都沒有任何身體上的不適出現

可是昨天跟今天踩腳踏車的時候
左胸會跟隨心跳有微微的悶痛感!!(大驚)
可是運動完慢慢緩下來
心跳慢了~
那種不適感又蕩然無存

星期天跟星期一因為感冒
所以停了兩天沒有運動
而且因為這幾天工作很忙
沒有時間去看醫生
所以是吃諾比舒冒解決感冒症狀的
等到星期二(就是昨天)
感冒症狀已經完全消除了
就恢復一樣的運動方式
卻隱隱的不舒服
原本想說可能是因為感冒了
又沒辦法好好休息所以傷了元氣
好好睡好好吃正常運動就可以調整回來
可是今天再騎還是怪怪的...(泣)
所以今天就把速度降下來
而且只騎了20分鐘

想問問大家運動的歷程中
有出現過跟我一樣的情況嗎?

話說我的健康檢查都很正常
(做不到一年~開始工作前檢查的~)
心臟是個健康寶寶耶= =
降子我有點害怕想做更精密的檢查...(可是貴死了...)

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