這是因為體脂高低的差異嗎 - 健身

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-11-07T15:24

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前幾天捏了朋友的小腿肌肉

發現捏起來的皮很薄一層

(一直聯想到脆皮雞腿外的皮)

對方是男生 從小就練田徑也練過三鐵

小腿看起來還蠻結實的


相較之下

我自己小腿很用力的時候可以看得出來有肌肉的形狀

但捏起來外層的皮卻是很肥厚 應該有一公分厚度

我在想這是不是就是脂肪多寡的差異

ps　我自己的體脂　女　25-26左右


有女生的腿也是捏起來皮很薄的嗎

有的話是不是相對的體脂也比較低呢



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Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-11-10T02:41
看了這篇文我一直在捏自己的肉....囧
Connor avatar
By Connor
at 2011-11-14T00:20
我摸我男生朋友的腿也是這樣!!!真的像雞皮一樣 他沒有
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-11-18T16:52
固定在運動 但以前很愛打籃球 小腿線條很漂亮XD 我的小
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-19T02:24
腿坐著的時候看起來和他坐著的時候差不多肉 但站起來他
的小腿線條就是很好看
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-11-20T18:58
這不是因為女生的皮下脂肪比較厚的原因嗎？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-25T01:33
跟男生比不太好喔= =...男生本來體脂就可以比較低
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-29T05:15
小腿皮很厚的男生 ._./
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-12-03T18:23
我剛剛抓了體育系的學妹過來試捏，真的很薄！現役運動員
體脂多少不清楚，但是很結實～ 體脂率一定比一般女生低
Una avatar
By Una
at 2011-12-07T10:44
我捏過很瘦的model身材朋友,手肘旁邊那一塊(不會講名稱)
真的是瘦皮的感覺..肉捏不太上來@@
Christine avatar
By Christine
at 2011-12-09T00:20
是的 我體脂低捏起來也很薄

請問關於腳踏車機的選擇

Mia avatar
By Mia
at 2011-11-07T11:19
最近在考慮買一台腳踏車健身機 如果是在淘寶網的選擇內 http://0rz.tw/MxqYD 實在是看到眼花撩亂不知從何下手 請問有什麼是購買上的注意事項 大家討論的範疇比較多是在訓練方面 因此想了解一下器材挑選上有哪幾點比較重要 與健身房內的機器比較 像是可調的部位範圍((手把座椅甚至角度) ...

吃素的小問題

Ula avatar
By Ula
at 2011-11-07T09:11
既然吃素就代表要改變自己的飲食習慣 我因為很討厭別人說我吃素會導致不健康 我又比吃素前，更注重均衡飲食這塊 因此維持生命的意義，大於口腹之欲 吃素前你以肉類為主食，又不太吃蔬菜飯麵 原本就偏食不健康，不用牽拖吃素吧 還是需以米飯為主食，也才會飽吧 盡量選擇糙米飯或五穀飯，素食自助餐大都有提供 另外要多多 ...

下半身重訓與有氧...

Iris avatar
By Iris
at 2011-11-07T09:07
運動習慣： 以台北市運動中心為主(主要是中正) 50 NT/hr 重訓半小時+有氧半小時 重訓以上半身為主 皆使用機器輔助 含肩 二頭 三頭 胸 背 腹等 (直觀一點的說就是中正體適能中心服務台前的那幾台 門口往左數的的第1 2 3 6 7這樣....) 有氧以健身車為主(lv.6 90~100 RP ...

有關五穀粉的熱量

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-11-07T01:25
不知道這個問題能不能在這詢問 有搜尋過文章, 不過好像沒有看到 有關五穀粉熱量的問題,因此想在此詢問... 因為媽媽買了一大包從市場買的五穀粉 說實在的, 天冷來一杯真的很好喝 當早餐也很方便,再配個水果剛剛好 而且我又喜歡喝特濃,總是加了很多匙 (以奶粉的湯匙來算,通常都是5~6湯匙一杯,大概 ...

吃素的小問題

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-11-07T00:38
因為一些原因最近改吃素了 自己是想訂定一段日子 所以還會維持一陣子 並不是因為什麼還願之類的 所以也不會真的很嚴格的禁止一切肉食相關的食物 但至今是沒有任何不小心的破功 只是因為兄弟搬出去後 家裡就剩我一個小孩 所以常常就會自己必須解決一隻烤雞 一條魚 一鍋肉之類的情形 (父母愛買卻不愛吃...) 肉比較 ...