請問關於腳踏車機的選擇 - 健身

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By Mia
at 2011-11-07T11:19

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最近在考慮買一台腳踏車健身機

如果是在淘寶網的選擇內

http://0rz.tw/MxqYD

實在是看到眼花撩亂不知從何下手

請問有什麼是購買上的注意事項

大家討論的範疇比較多是在訓練方面

因此想了解一下器材挑選上有哪幾點比較重要

與健身房內的機器比較

像是可調的部位範圍((手把座椅甚至角度))

怎樣的騎乘姿勢比較不容易受傷((使用者有脊椎方面疾病))

所以希望謹慎一些

希望各位能給小弟建議

先謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-11-10T04:52
/ X-BIKE
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-11-10T14:23
在台灣XBIKE算是不錯選擇了 用料不差 淘寶回來的不見得耐用
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By Oliver
at 2011-11-10T18:11
謝謝樓上的意見 不過因為使用者在大陸所以也只能用掏寶

有關五穀粉的熱量

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-11-07T01:25
不知道這個問題能不能在這詢問 有搜尋過文章, 不過好像沒有看到 有關五穀粉熱量的問題,因此想在此詢問... 因為媽媽買了一大包從市場買的五穀粉 說實在的, 天冷來一杯真的很好喝 當早餐也很方便,再配個水果剛剛好 而且我又喜歡喝特濃,總是加了很多匙 (以奶粉的湯匙來算,通常都是5~6湯匙一杯,大概 ...

吃素的小問題

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-11-07T00:38
因為一些原因最近改吃素了 自己是想訂定一段日子 所以還會維持一陣子 並不是因為什麼還願之類的 所以也不會真的很嚴格的禁止一切肉食相關的食物 但至今是沒有任何不小心的破功 只是因為兄弟搬出去後 家裡就剩我一個小孩 所以常常就會自己必須解決一隻烤雞 一條魚 一鍋肉之類的情形 (父母愛買卻不愛吃...) 肉比較 ...

有關重訓

Delia avatar
By Delia
at 2011-11-06T23:56
我是個努力減脂的胖女孩,到健身房還不到2個月 之前在推文中看到,胖女孩去做重訓只會覺得奇怪 並不會有人幫忙,我有自知之明 但我還是要做重訓,我想減脂 但是我也不知道要做什麼 XDDDDDDDDD 不是我沒看文章,因為啞鈴區和史密斯永遠有男的佔住!!!! 板貓有說,重訓是腿andgt;背andgt;胸and ...

很困擾

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-11-06T22:33
小弟是用手機發文沒格式......抱歉 正文 小弟 身高：173 體重：73 目前早餐就 熱狗兩條，肉片一片 小冰奶 中餐 隨便吃 晚餐 小麵包 低脂肪牛奶 每星期會有一到兩天慢跑5000 但通常是跑2/3走1/3圈 請問這樣有用嗎？ 另一個重點..... 小弟是在雞排店打工... ...

四週練出一身肌

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-11-06T21:40
※ 引述《conmei (...)》之銘言： : 已經固定上健身房運動很久 : 一個禮拜至少去4天 : 但幾乎全都是上有氧課程 : 最近開始想要重訓 : 剛好買了四週練出一身肌這本書 : 選了裡面 終極甩肥重訓計畫 這一項 : 但發現這項計畫需要用到槓鈴 : (其他啞鈴或核心訓練的就沒煩惱可以在家自己做) : ...