這期靠北教練好精彩啊 - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-01-14T01:10

Table of Contents

好像是有人跟國手上課，但是溝通不良，只練到胸與背，

所以這名學員就到靠北版上面怒靠北國手

但底下卻變成一個假帳號與營養品商人之戰！

太精彩啦～

---

話說我覺得最中肯的是這則留言：

Hsin-Kai Chen 這邊的回覆都相當有趣……有幾個人健身的目的是成為健美先生跟健力選手
的？ 有幾個人覺得20堂課是一筆小錢的？ 對業餘的人來說，20堂課的規劃當然是平均的學
到胸背腿腹手，錢夠多再買下一階段的課程學的更精進，這是有良心的教練該做的規劃。

---

來買雞排～

--
Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-01-17T11:20
對於一個什麼都不懂又只是22k的新貧族來說(就是我)，那位
網友說的的確就是一般消費者的心聲。
不過就像金髮尤物2的最後國會演講片段，自己必需要有提出
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-01-21T19:09
發現不妥的義務，而不是上玩20堂課，再來抱怨，因為課都
上完了。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-01-22T12:36
台灣有些教練課很怪，花錢去被罵跟被酸的，這在美
國早被要求換教練或投訴了。
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-01-22T21:03
某全台最大藥頭說他底下選手都是自然的才好笑
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-01-27T10:47
20堂課 我還是初學者的時候 我的教練就已經帶我全身部
位練個三四輪啦 以預算有限的人來說 只學到蹲和背實在也
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-31T15:18
沒有很划算
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-01-31T16:33
8堂課可以成為財經專家20堂課當然可以成為健美選手(
重點誤
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-02-05T12:49
藥頭到底是誰啊..大家都知道好多暗黑資訊...
Edith avatar
By Edith
at 2016-02-06T13:50
藥頭是？
Zora avatar
By Zora
at 2016-02-08T23:41
圖上圖下差一個月而已怎麼練的 跪求方法 自然練的 好厲
害....... 我真的好弱啊 轉載自鐵克網...http://i.imgur
.com/kOlM2Zo.jpg
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-11T15:13
補圖
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-13T16:35
http://i.imgur.com/Nfo1RiT.jpg
Doris avatar
By Doris
at 2016-02-16T17:13
一個月 脫水可以差很多～
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-02-17T03:39
純粹認為要爆料就開本尊出來，才不會被砲假帳號，這樣
有失焦點
Madame avatar
By Madame
at 2016-02-17T20:48
靠北版就是這樣啊 大家躲在後面罵人zzz
Liam avatar
By Liam
at 2016-02-18T23:38
當然是白魔法啊
Annie avatar
By Annie
at 2016-02-22T02:20
z87，這個差在脫水+碳水超補啦…
Christine avatar
By Christine
at 2016-02-22T12:56
Z87那個圖示同一人嗎？幹嘛把頭消掉
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-02-22T14:33
看圖身材應該是林姓惡魔選手哦？

世界健身房允許使用吹風機吹陰莖肛門嗎?

John avatar
By John
at 2016-01-13T23:16
這件事早想來這裡討論 今天終於受不了了 今天看到有人腳掌跨在椅子上 利用吹風機吹腳趾頭 還有吹炸毛下的鳥鳥 他弄了好久 也曾看過用吹風機吹肛門的人 一整個豪邁、捨我其誰 更衣室、淋浴間、吹風機的空間常有一大堆裸體 世界各地似乎都這樣 電影都這樣演 好吧 對於別人的裸體要尊重 人家炸毛皺鳥、暗色生瘡的 ...

胸部肌肥大訓練問題-->討鞭

Emma avatar
By Emma
at 2016-01-13T16:56
請教各位巨巨，我從08月練到現在半年了， 感覺所有的肌群都有明顯的提升， 唯獨覺得胸型肌肉量與力量沒有特別明顯的進步， 練的菜單: 1.繩索飛鳥(熱身)15RM*4 2.史密斯上胸臥推8-10RM*4 3.machine press 8-10RM*4 4.啞鈴上胸8-10RM*4 我體重85KG 身高185C ...

關於國外的steroid 購物網

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-01-13T14:58
https://www.steroid.com/buy-steroids.php 無意間瀏覽到這個網站，很想知道這網站賣的真的是類固醇嗎 假如真的要買的話能寄送到台灣嗎 -- ∬鷼鷼鷼鷼鷼∬ 鷉╭╦╦╦╮鷔 鷉 ║║╭╯鷔 鷉 ║║║╮鷔 鷉 ╰╰╰╯鷔 - ...

補體素

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-13T12:13
小弟最近在苦惱蛋白質的事情 我才終於知道這一年怎麼進度這麼慢 看了許多資料我還是卡在錢和熱量的問題 最後還是麻煩了是營養師的姑姑 她推薦我補體素 大家有對於這方面的資訊嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 號角響 行軍時 血染錦鄉 - ...

忠孝旗艦 true yoga 費用

Enid avatar
By Enid
at 2016-01-13T10:03
請問 我在忠孝旗艦店買兩年 1個月2588 不限堂數 這樣算便宜嗎？ - ...