這樣是要我怎麼跟我媽說 - 美體

Selena avatar
By Selena
at 2011-12-05T13:19

Table of Contents

最近準備考試中 待在家裡的時間長

想說 這段時間剛好也可以拿來減肥

參考了板上的文章 決定三餐都自己煮 少油少鹹少糖 清淡為主

米飯減半 菜多多 肉少少 營養又美味

想說既健康又可以控制熱量

可是每次家裡的母親大人回來(中午都會回家休息再去上班)

也不管我是不是已經煮好我自己的菜

就煮得很澎湃 而且每次都多煮了我那一份(有肉有菜有高熱量)

吃了 讓自己很生氣 不吃 讓母親很生氣

不吃就一直罵我說 浪費糧食 佛祖會揍我之類的

都說了在減肥 我自己可以弄午餐

看了我的午餐 都說我這樣吃 不健康 哪天會暈倒

可是又常常跟我說 你太胖了 要減肥 要減肥 (這哪招

又要我減肥 又要我跟著他吃 不吃會生氣 吃了我自己好生氣

知道我母親是為我好 可是 我自己弄有什麼不好

是要怎麼說服他 (哭倒

而且最近我母親很愛煮火鍋 都會丟一堆火鍋料 不吃 我母親罵我挑食

吃了 我自己罵我自己怎麼這麼不挑食

我只想過清淡的減肥生活阿.......

--
Tags: 美體

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2011-12-07T04:27
減肥要的是適量 不用到不吃的程度
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-12-11T03:55
我是都有吃 只是我娘都煮重口味 高熱量的午餐
我想改吃清淡的午餐 可是這樣他就會生氣
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-12-12T10:11
你跟你媽說 最近拉肚子 去看醫生 醫生說要吃清淡
Jake avatar
By Jake
at 2011-12-15T03:15
要持續一個禮拜
Rae avatar
By Rae
at 2011-12-18T01:50
讓她氣習慣就不氣了~畢竟這是長期飲食控制非短期
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-12-21T21:58
唸習慣她就不會唸了XDDDDD
Freda avatar
By Freda
at 2011-12-26T14:07
鄭重的跟媽媽談一談~
Robert avatar
By Robert
at 2011-12-27T08:51
我都直接買便當回家,久了她就不會煮我那份,最主要是她煮
Emily avatar
By Emily
at 2011-12-31T18:55
的太奇怪了,幾乎看不到綠色蔬菜,不過水果到是一大盤
Mary avatar
By Mary
at 2012-01-03T05:13
那幫媽媽也煮一份,她就不用煮了呀
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-01-07T11:04
漸進式談吧XD 比如說,少油少鹽少糖是必要的.....
Susan avatar
By Susan
at 2012-01-11T22:06
我以前減肥我媽也是這樣 我堅持吃清淡到有一天她跟我說
欸妳好像瘦了耶 然後她就跟我一樣開始吃超清淡了xd
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-01-15T07:22
幫媽媽煮一份就好啦?如果他嫌太淡你就先把你的裝盤
再加點調味翻一下,把她的份放保溫不就好了?
Ula avatar
By Ula
at 2012-01-18T05:41
菜如果很多 那我就減少飯的量 吃了之後再做運動啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-01-19T09:22
作運動讓自己的肌肉發達 不運動時 肌肉本身也會消耗熱量
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-01-20T17:07
這是為什麼有些瘦子狂吃都不會胖 胖子喝水也會胖的道理
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-01-24T05:25
肌肉不運動就會萎縮 肌肉消耗熱量的能力就會變弱
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-25T17:02
胖子大部分都是脂肪囤積 身體肌肉可能比瘦子還少許多

小腿肌超健壯,哪種方法最好瘦?

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-12-04T22:26
看小時候的照片 小腿肚都還很纖細 後來不知道為什麼 媽媽說我都會做一個很奇怪的動作 整個人黏在椅子上 然後幾乎都是小腿肌在用力 導致我現在小腿肌整個就很健壯 開始愛漂亮後 一整個排斥短褲、短裙 看見腿直又細線條好看的都會多看兩眼O_O 然後抱怨自己沒那個命:( 因為原PO 162cm,45kg ...

仰臥起坐尾椎會痛

George avatar
By George
at 2011-12-04T19:32
因為最近吃太多了,所以現在開始規定自己每天都要仰臥起坐 可是第二 三天開始,仰臥起坐時,尾椎都會痛 是不是我施力的地方錯誤,可是仰臥起坐不用屁股尾椎頂上來 要用哪裡起來阿?? 有沒有大大跟我一樣做仰臥起坐尾椎都會痛的?? 還是有板友知道我哪裡姿勢不對,需要調整?? 謝謝 - ...

x-bike19807 電子錶

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-12-04T13:36
最近跟人買了二手19807, 剛買來的時候電子錶都很ok! 其實也才剛買來一個禮拜~ 但是禮拜三開始,我的電子錶他都不會倒數耶atat 我上網看說只要設定後開始採他就會倒數了不是嗎? 照理說即使我只有設定時間,按好我要的時間後(仍然閃爍), 只要我一踩他就停止閃爍直接開始倒數不是嗎!?!? 我把線拔下 ...

如何退瘀青?

Michael avatar
By Michael
at 2011-12-03T14:24
腿上莫名其妙多出了很多大片的瘀青 要怎麼快速有效的退瘀青? 之前擦過退瘀青藥(膠.膏),忘記牌子, 有推薦的藥膏(膠)嗎? 聽說紫草膏有效,真的嗎? - ...

有人知道我晚上該吃什麼食物嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-12-03T14:14
※ 引述《lizzywu (Liz)》之銘言: : 基本資料 : 性別:(女) 女 : 年齡:28 30(大妳2歲) : 身高:154 152(矮妳2cm) : 體重:50 50~51(這個相差不多) : BMI: 21 大約21.8~21.9 看BMI 我比妳胖~ : 體脂率:30 有一陣子沒量了 上次量好 ...