這樣的體脂肪變動好奇怪？ - 美體

唔　我基本上每天都會吃到基代
每天也都會踏凳子踏個半小時
這個星期一剛開始時　體脂肪有點升高
結果到昨天量體重　我的體脂肪重量突然掉好多
從22.07kg掉到21.13kg　根據我的解讀呢
這表示我某天一口氣消耗了7238卡

但這怎麼可能呢　我吃就那樣動也那樣
根本沒有一天減掉一公斤的機會　＠Ａ＠
難道是體脂計壞了嗎　好吧滿有可能的
還是說其實體內脂肪的變化是需要經過三五天的

請知道的人告訴我吧　超疑惑的　：（

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