這樣算不算強迫症啊? - 健身

By Liam
at 2014-01-14T14:36

Table of Contents

以前很胖,靠跑步瘦下來,但是離自己的目標還很遠

所以我一直保持著1天9~10KM的運動量

下毛毛雨我會帶帽子跑,這點家人免強可以理解

下大雨我是穿兩件式雨衣再跑

家人說沒必要這樣拼命

我也不知道為什麼,就是想跑步,管他颳風下雨我就是要跑

這算不算強迫症啊,有沒有版友跟我一樣瘋癲的..

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Tags: 健身

All Comments

By Jack
at 2014-01-17T16:43

買個跑步機，雨天跑容易感冒，蔡同榮曾說過，跑步對他
來說就像鴉片一樣，一天不跑混身不對。至少這不是不好
的習慣不是?你能做的就是別讓家人擔心。

By Emily
at 2014-01-18T18:43

有目標就不是，不跑會心裡不安的就可能是

By Genevieve
at 2014-01-19T01:20

你應該不是強迫症，而是沒有運動就會復胖的人，既然如

By Dinah
at 2014-01-20T04:07

此就真實告訴家人情況，再找找雨天能夠跑步的大樓走廊
，也是方法。

By Hedy
at 2014-01-23T05:14

適時休息也是一種調養身體的方法

By Carolina Franco
at 2014-01-24T15:13

一星期要有一天什麼都不做大吃會瘦特別快

By Quintina
at 2014-01-29T03:28

幹嘛不去健身房跑，又沒多少錢= =

By Bennie
at 2014-01-29T23:37

推TIzzy bac&跑步有時候還是要適當的休息吧如果不小心
受傷了妳的家人肯定會把跑步污名化…

By Yuri
at 2014-01-31T04:50

這有點算強迫症了.

By Edwina
at 2014-02-01T13:36

會嗎？我下雨的時候也是穿雨衣跑耶，只是跑慢點，距離短點

By Doris
at 2014-02-03T00:47

你的狀況情緒看不出病態成份,強迫症很多是"不必要的重複"及

By Harry
at 2014-02-03T05:17

"儀式性行為",不做會很不安,一直做會影響正常生活

By Valerie
at 2014-02-08T00:50

比如說跑到終點一定要在固定位置用力踩三下才會覺得跑完,但

By Anonymous
at 2014-02-08T08:06

到後來還是無法確定"跑完",於是踩第二回三下,第三回...

By Gary
at 2014-02-11T02:51

搞得你都無法回家,這一類的,這時才需要煩惱自己是否強迫症

By Ida
at 2014-02-11T18:47

習慣運動的人會每天運動很正常吧但去室內健身房跑比較好

By Robert
at 2014-02-13T01:30

安全最重要

By Freda
at 2014-02-16T07:57

不畏風雨多久了？

By Damian
at 2014-02-18T23:39

狂風暴雨也去嗎

By Elvira
at 2014-02-21T05:08

下雨穿雨衣照跑,只是單純想跑

By Doris
at 2014-02-25T10:57

看出發點吧如果是為了減肥或吃太多的愧疚感

By Caroline
at 2014-02-25T19:45

就不太好...(個人覺得)

By Aaliyah
at 2014-02-27T22:41

減肥是一趟漫長的心靈探索之旅你，就只是管不住自己的心

By Victoria
at 2014-03-03T23:28

而以，吃是這個樣子、運動也是這個樣子XD

By Steve
at 2014-03-05T10:50

然後，發現自己做其他的事情也是這個樣子XDD

By Hedy
at 2014-03-07T11:01

自從2012年某日風雨中拉傷大腿之後，我就不在雨中跑了

By Irma
at 2014-03-10T10:51

整個很危險吧

By Linda
at 2014-03-15T06:12

下雨天腳都濕了跑起來不會不舒服嗎

By Anonymous
at 2014-03-16T16:36

下雨跑步很容易感冒的

By William
at 2014-03-19T20:07

都不給肌肉修復的時間喔

By Emma
at 2014-03-21T15:26

我之前也每天跑椰不動一動感覺有點慌

By Heather
at 2014-03-25T08:48

訓練過度症候群，有些運動選手也會這樣

By Catherine
at 2014-03-29T20:35

我是覺得“不跑腳會癢＂跟“不跑心裡會不安＂的心態不同

By Emily
at 2014-04-03T05:27

也許原po沒有，但某些減肥者的心裡混了太多罪惡感，旁人
會感受得到。

By Blanche
at 2014-04-04T17:48

那還好啦~有人颱風天都出門呢

By Zanna
at 2014-04-09T04:26

我爸也是這樣他年輕時都跑馬拉松後來瘋狂爬山騎單車

By Adele
at 2014-04-11T03:45

後來膝蓋常出問題甚至有陣子走路不方便超令人擔心

By Selena
at 2014-04-13T06:49

他也有熱身跑鞋也都很OK 就是過度運動
下午天還在家爬樓梯 (長大後我才知道爬樓梯有多傷)

By Audriana
at 2014-04-17T07:02

勸原PO真的適度就好身體也是需要休息

By Emma
at 2014-04-21T22:01

更正:下"雨" (推文有限秒數好像有點不通順請見諒 XD)

By Connor
at 2014-04-25T01:18

我現在想去跑操場我爸都勸我快走就好跑會傷膝蓋哈哈

By Ethan
at 2014-04-25T07:35

我覺得今年冬天好冷,瘦下來的關係嗎?又冷又下雨必休息

By Puput
at 2014-04-25T11:24

每天跑腳說不酸不痛是不可能的,下雨天正好休息

By Lauren
at 2014-04-28T06:37

是不是強迫症應該去精神科檢查,與體適能根本無關

可以喝的油？

By Ula
at 2014-01-13T22:11

想請教，若要買橄欖油來喝.. 有推薦的廠牌嗎？前陣子的食安讓我了解連所謂的產地西班牙都不能相信了.. 各位有推薦可以飲用的品牌（或其他油類？）謝謝 - ...

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因為一次加入就要簽約一年未來還不清楚工作地點會在哪裡所以不太想簽一整年的約想請問板上是否有人想轉讓會員的?? 限制時段的會員也可以,我會再自己去升級再麻煩站內信了,謝謝!! - ...

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