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這樣算不算強迫症啊? - 健身

Liam avatarLiam · 2014-01-14

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以前很胖,靠跑步瘦下來,但是離自己的目標還很遠

所以我一直保持著1天9~10KM的運動量


下毛毛雨我會帶帽子跑,這點家人免強可以理解


下大雨我是穿兩件式雨衣再跑

家人說沒必要這樣拼命



我也不知道為什麼,就是想跑步,管他颳風下雨我就是要跑

這算不算強迫症啊,有沒有版友跟我一樣瘋癲的..

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All Comments

Jack avatarJack2014-01-17
買個跑步機，雨天跑容易感冒，蔡同榮曾說過，跑步對他
來說就像鴉片一樣，一天不跑混身不對。至少這不是不好
的習慣不是?你能做的就是別讓家人擔心。
Emily avatarEmily2014-01-18
有目標就不是，不跑會心裡不安的就可能是
Genevieve avatarGenevieve2014-01-19
你應該不是強迫症，而是沒有運動就會復胖的人，既然如
Dinah avatarDinah2014-01-20
此就真實告訴家人情況，再找找雨天能夠跑步的大樓走廊
，也是方法。
Hedy avatarHedy2014-01-23
適時休息也是一種調養身體的方法
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-01-24
一星期要有一天什麼都不做 大吃 會瘦特別快
Quintina avatarQuintina2014-01-29
幹嘛不去健身房跑，又沒多少錢= =
Bennie avatarBennie2014-01-29
推TIzzy bac&跑步 有時候還是要適當的休息吧 如果不小心
受傷了 妳的家人肯定會把跑步污名化…
Yuri avatarYuri2014-01-31
這有點算強迫症了.
Edwina avatarEdwina2014-02-01
會嗎？我下雨的時候也是穿雨衣跑耶，只是跑慢點，距離短點
Doris avatarDoris2014-02-03
你的狀況情緒看不出病態成份,強迫症很多是"不必要的重複"及
Harry avatarHarry2014-02-03
"儀式性行為",不做會很不安,一直做會影響正常生活
Valerie avatarValerie2014-02-08
比如說跑到終點一定要在固定位置用力踩三下才會覺得跑完,但
Anonymous avatarAnonymous2014-02-08
到後來還是無法確定"跑完",於是踩第二回三下,第三回...
Gary avatarGary2014-02-11
搞得你都無法回家,這一類的,這時才需要煩惱自己是否強迫症
Ida avatarIda2014-02-11
習慣運動的人會每天運動很正常吧 但去室內健身房跑比較好
Robert avatarRobert2014-02-13
安全最重要
Freda avatarFreda2014-02-16
不畏風雨多久了？
Damian avatarDamian2014-02-18
狂風暴雨也去嗎
Elvira avatarElvira2014-02-21
下雨穿雨衣照跑,只是單純想跑
Doris avatarDoris2014-02-25
看出發點吧 如果是為了減肥或吃太多的愧疚感
Caroline avatarCaroline2014-02-25
就不太好...(個人覺得)
Aaliyah avatarAaliyah2014-02-27
減肥是一趟漫長的心靈探索之旅 你，就只是管不住自己的心
Victoria avatarVictoria2014-03-03
而以，吃是這個樣子、運動也是這個樣子XD
Steve avatarSteve2014-03-05
然後，發現自己做其他的事情也是這個樣子XDD
Hedy avatarHedy2014-03-07
自從2012年某日風雨中拉傷大腿之後，我就不在雨中跑了
Irma avatarIrma2014-03-10
整個很危險吧
Linda avatarLinda2014-03-15
下雨天腳都濕了跑起來不會不舒服嗎
Anonymous avatarAnonymous2014-03-16
下雨跑步很容易感冒的
William avatarWilliam2014-03-19
都不給肌肉修復的時間喔
Emma avatarEmma2014-03-21
我之前也每天跑椰 不動一動感覺有點慌
Heather avatarHeather2014-03-25
訓練過度症候群，有些運動選手也會這樣
Catherine avatarCatherine2014-03-29
我是覺得“不跑腳會癢＂跟“不跑心裡會不安＂的心態不同
Emily avatarEmily2014-04-03
也許原po沒有，但某些減肥者的心裡混了太多罪惡感，旁人
會感受得到。
Blanche avatarBlanche2014-04-04
那還好啦~有人颱風天都出門呢
Zanna avatarZanna2014-04-09
我爸也是這樣 他年輕時都跑馬拉松 後來瘋狂爬山騎單車
Adele avatarAdele2014-04-11
後來膝蓋常出問題 甚至有陣子走路不方便 超令人擔心
Selena avatarSelena2014-04-13
他也有熱身 跑鞋也都很OK 就是過度運動
下午天還在家爬樓梯 (長大後我才知道爬樓梯有多傷)
Audriana avatarAudriana2014-04-17
勸原PO真的適度就好 身體也是需要休息
Emma avatarEmma2014-04-21
更正:下"雨" (推文有限秒數 好像有點不通順 請見諒 XD)
Connor avatarConnor2014-04-25
我現在想去跑操場 我爸都勸我快走就好 跑會傷膝蓋 哈哈
Ethan avatarEthan2014-04-25
我覺得今年冬天好冷,瘦下來的關係嗎?又冷又下雨必休息
Puput avatarPuput2014-04-25
每天跑腳說不酸不痛是不可能的,下雨天正好休息
Lauren avatarLauren2014-04-28
是不是強迫症應該去精神科檢查,與體適能根本無關