這樣菜單,適合減肥嗎 - 美體

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-04-24T14:25

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http://www.fotopu.com/image/353926

這是我今天中午的便當

飯,蛋,紅蘿蔔,菜.等

但我一個朋友說這樣吃太多了,

且這些自助式的太多油,想必一定是超過1千卡

對於正在減肥的人,少吃多動來說,吃這個一定會變胖的

請問真的嗎

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Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2013-04-26T22:16
你如果每天真的有在運動一小時 然侯沒喝飲料 這個真的還好
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-04-30T00:23
還有你這樣吃也太單調乏味了吧 沒主菜嘛？
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-05-04T02:00
這樣粗估大概約500~600卡吧 應該沒那麼容易破千@@
Dora avatar
By Dora
at 2013-05-08T13:26
沒必要"少吃"，看起來不錯
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By Charlie
at 2013-05-13T03:56
我自己估的話也是5~600卡欸 不至於1000吧
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By Sandy
at 2013-05-17T06:53
我也估500-600
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By Anonymous
at 2013-05-18T22:51
這個菜下面如果也是飯就有一碗半 至少就4百多卡 菜也蠻油
要再高估一點
Dora avatar
By Dora
at 2013-05-21T21:34
有飯有菜有蛋不錯
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By Lucy
at 2013-05-26T15:31
我去自助餐夾菜都會過水再吃

如果在室內運動這三種器材你會選？

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By Eartha
at 2013-04-23T22:01
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我最近工作調到那附近勒~看到旁邊有個國小所以想問問有沒有人想下班後6點多來一起跑步快走互相督促的?? -- posted from android bbs reader on my HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e https://market.android ...