這算是運動傷害嗎? - 健身

Regina · 2011-08-31

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從七月開始我每天沿著河堤快走

差不多走6公里(一小時)

前幾天我試了拉長距離到12公里(兩小時)

今天走完回宿舍休息突然覺得左腳膝蓋連接腳掌的地方會痛痛的

請問一下這是什麼症狀? 我該如何處理?

PS:我身高175CM 體重83KG 這樣子的運動強度是否適合我?

還是需要試著減少運動量?

--

All Comments

Gilbert2011-09-04

等等...左腳膝蓋連接腳掌的地方您的小腿呢？

Donna2011-09-06

你的結構跟一般人不太一樣...

Hedwig2011-09-08

原PO是企鵝

Dorothy2011-09-11

XDDDDDDDDDD推文太好笑了

Zenobia2011-09-13

XDDDDDDDD 我剛剛也想了好久

Adele2011-09-17

我跟原po身高體重一模一樣耶，12公里我自己覺得有些太
多，畢竟體重負荷還是蠻大的，至少要帶個護膝會比較安

Sandy2011-09-19

全

Skylar DavisLinda2011-09-22

笑死我了...

Ina2011-09-23

這太爆笑了吧XDDDDD.......(被踢飛

Agnes2011-09-25

不就腳踝嗎?

Todd Johnson2011-09-29

一樓好犀利XDDDDD

Susan2011-10-02

被推文騙進來...不過還滿值得XD

Zenobia2011-10-06

噗

Agnes2011-10-10

我看到推文也笑了

Ivy2011-10-13

XD

Eartha2011-10-17

XDD

Agnes2011-10-21

XDDDD

Margaret2011-10-22

板標級的推文XDDDDDDD

Sarah2011-10-24

XD

Hazel2011-10-26

這應該是種先天的疾病,目前世界尚未有病例

Leila2011-10-27

推文超好笑 XDDDDD

Liam2011-10-28

是JOKE>"<!

Hedwig2011-11-02

原PO好可愛XDDDD

Jake2011-11-04

推文讚XDDD

Agatha2011-11-07

XDDDDD

Emily2011-11-11

推企鵝XD

Kelly2011-11-12

happyfeet :D

Wallis2011-11-13

企鵝剛開始還是不要走這麼遠好了XDD

Madame2011-11-17

企鵝...XD

Kelly2011-11-18

企鵝XDDDDDDDDDDDDDDDD

Leila2011-11-20

XDDDDDDDDDDDDD

Genevieve2011-11-21

朝聖

Carolina Franco2011-11-23

變成快樂腳了

Thomas2011-11-26

XDDDDDDD

Yuri2011-11-27

企鵝 XDDDD

Lydia2011-11-30

我看懂推文了 XDDDDDDDDDD

Candice2011-12-04

看到推文笑了XDDD

Noah2011-12-04

企鵝哈哈

Yedda2011-12-09

XDDDDDDDDDDDDDDDDDD被戳到笑點

Oliver2011-12-12

疑問同一樓 XD 不過，原PO可以找"足底筋膜炎"參考看看

Brianna2011-12-14

疑問同一樓XDDD

Sandy2011-12-19

企鵝XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Thomas2011-12-22

XDDDDDDD

Frederica2011-12-24

XDDDDDDDD 企鵝好好笑喔!!!

Genevieve2011-12-29

XDDDDDDDDD

Jake2011-12-31

快樂腳XDDDDD

Yedda2012-01-03

http://tinyurl.com/3v93z6d 醫療發現