運動中心的私人教練 - 健身

By Barb Cronin
at 2013-06-04T08:58

Table of Contents

上星期去運動中心上課，看見運動中心也有私人教練課程
http://whsc.cyc.org.tw/Sport.asp?ID=197

想問有人去上過嗎? 因為我沒看過健身房所以不太了解價錢
不過這樣看運動中心也不便宜
有人有經驗可以分享嗎?

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Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2013-06-04T15:04

我找的是一堂1200，60分鐘，這樣算便宜吧？

By Charlie
at 2013-06-04T20:57

不便宜 @@

By Rae
at 2013-06-08T14:39

我目前就在萬華運動中心上,四人一起,一星期上一次

By Margaret
at 2013-06-12T00:51

會分有氧跟重訓,大部分是練大肌肉,核心

By Sierra Rose
at 2013-06-13T09:50

但老師還是會看個人程度有所調整

By Michael
at 2013-06-18T00:04

通常一堂課大約一個半小時,熱身+主運動

By Erin
at 2013-06-22T06:42

我最近在上一堂1000元一對一六十分鐘我覺得很不錯

By Liam
at 2013-06-27T00:03

教練會依照你的狀況來安排訓練菜單和課程內容

By Ina
at 2013-06-28T17:12

我覺得便宜不便宜要看教練專業不專業，不專業的教練５０

By Necoo
at 2013-07-03T00:19

算貴，專業的教練上課１５００都算便宜嚕！

By Elizabeth
at 2013-07-06T15:13

被吃文，上上面推文是５００

By Hedy
at 2013-07-11T13:32

請問要怎麼判斷教練專不專業@@

By Connor
at 2013-07-11T16:50

搜尋我的某篇文章，忘了標題是老師什麼的，裡面有教學０

By Queena
at 2013-07-13T21:52

便宜不一定真的便宜，貴不一定真的貴。開個人工作坊的教練

By Anonymous
at 2013-07-16T11:36

通常比較專業有責任感，價格高貴但超值...

不想再胖胖的了!!

By Frederic
at 2013-06-04T01:32

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ...

請問world gym轉讓或轉點

By Belly
at 2013-06-04T00:27

最近因為將到調到南部工作~ 所以詢問world gym關於轉點或轉讓的問題~ 想不到他們的回應竟然是 and#34;我們沒有轉點喔~只能升級全省~每個月還要繳6百多元and#34; (也太貴了吧!!況且我台北已經是多點了 ,轉到南部單點難道不行andgt;_andlt;?) and#34;也不可以轉讓,除非是 ...

尾椎很突出會頂到怎麼辦？

By Hardy
at 2013-06-03T21:03

一直以來我的尾椎就相當的突出，就算屁股變胖、下垂，也依然很容易就可摸到.... 尤其是屁股縫頂端那邊，害我不太能坐在浴缸裡(因為頂到會痛) 一直以來市覺得沒什麼大不了的，直到我昨天做了鄭姊多燕的墊上運動..... http://youtu.be/5DHwUCIneOI 從9:35那邊開始的動作那根 ...

在家可以做的重訓

By Audriana
at 2013-06-03T20:39

想請問各位在家可以做的重訓有哪些不用靠器具的那種目前只想的到深蹲另外鄭多燕的影片中有包含重訓嗎（我是做小紅帽、啞鈴、穿迷彩褲和躺地板的這些）早上跑大慨30分鐘+下午做上面4選2 一周各休一次這樣會運動過量嗎感謝各位幫忙解答 - ...

70->58kg

By Connor
at 2013-06-03T20:05

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是　是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 內含傷眼圖，還請見諒。 200 ...

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