運動傷害 左上臂 - 健身

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By Tom
at 2008-06-20T21:20

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這裡可以討論運動傷害話題嗎?

之前曾經問過吊單槓往右側傾身的問題 (9568篇)
後來在鏡子前面 將雙手舉起成 |_●_| 狀

首先運起右上臂二頭肌部位 理所當然會二頭肌 與 上胸大肌纖維連動的情況
但一樣的方式 左手的二頭肌 卻感覺使不上力 與其他肌群失聯 一動也不動

這讓我懷疑是不是有肌肉或韌帶斷裂的曾經？？？
可以靠練找回這塊失落的肌嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-22T05:44
我也是右手的感覺在二頭肌 但左手多在三頭肌
James avatar
By James
at 2008-06-26T03:03
也會有你說的 左手二頭肌使不上力的感覺

高雄的助曬券

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-06-20T20:30
剛跑去網友說的復興路的助曬工作室 消費是10張1990 20張3490 若能合購20張是較便宜 希望能招人合購。煩請回站內信 謝謝 -- - ...

重訓時的呼吸??

Delia avatar
By Delia
at 2008-06-20T17:50
※ 引述《zdjwso (培養皿)》之銘言： : 小弟在做重訓時遇到一個問題 : 在做臥推時，要上推時吐氣，放下時吸氣 : 但要上推時只要吐氣就會出現力量不足的問題 : 但如果是上推完再吐氣就沒這種問題 : 這是呼吸的問題嗎?? : 其實我一直在懷疑我的背沒力 : 因為以前一直只做胸 : 背部一直都沒有著墨 ...

請問一下汀州路師大路口器材店電話

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By Steve
at 2008-06-20T16:53
今天中午抽空跑了一趟汀州師大交叉口的器材店 想說去補充一下短槓跟槓片 想不到一進去後，熊熊往左看，沒看到半隻短槓 老闆說目前短槓都缺貨，可能下禮拜才會到 價錢沒以前漂亮了～短槓270元/隻 槓片20元/P 不過還是不貴 我就老闆說那我下禮拜再來好了，就只好失望的離開了～ 結果到家才發現忘記拿名片了 X ...

重訓時的呼吸??

David avatar
By David
at 2008-06-20T16:47
小弟在做重訓時遇到一個問題 在做臥推時，要上推時吐氣，放下時吸氣 但要上推時只要吐氣就會出現力量不足的問題 但如果是上推完再吐氣就沒這種問題 這是呼吸的問題嗎?? 其實我一直在懷疑我的背沒力 因為以前一直只做胸 背部一直都沒有著墨 有勞各位大大指點迷津了 - ...

肌肉男, 不吃香?

Kumar avatar
By Kumar
at 2008-06-20T10:46
和朋友討論喜歡的男人的外型, 很意外的發現我的品味是非常被攻擊的...... 我喜歡看女生, 也很喜歡看好看的男人; 可是從來就不喜歡太瘦太不經風吹的型. 開始運動後, 更覺得有線條的男生才好看; 女生就算瘦如果肉看起來都軟軟的, 或是白的很不健康, 我也覺得不喜歡. 同事聽到我拿啞鈴做重訓, 第一個反應 ...