運動時墊在下面的大巧拼 - 健身

Anthony avatar
By Anthony
at 2004-03-10T23:51

Table of Contents

※ 引述《BeebeeQ (心存善念)》之銘言:
: 想請教各位,
: 就是體育課時,做仰臥起坐時,
: 體育老師都會讓大家拿一片很大的巧拼(?很像只是真的好大一個),
: 然後有個2.3公分那麼厚,
: 想請問一下這樣的大巧拼,要到那邊買才會有?
: 並且要準備多少預算才能買一到兩片那種超級大巧拼,
: 或是有類似的替代品?
: 所在地中永和這邊,在大賣場會有嗎??
: 買的時後會不會要跟一般巧拼一樣一次買一大包啊?
: 那麼大片買一大包很可怕....^_^"
: ps 不要買小巧拼拼起來疊兩層那樣子^__^" 一體成形的大巧拼比較有安全感 XD
: 不合板旨的話請不用客氣就砍文吧~:)

那個東西叫律波墊喔....一塊有1m X 1m喔.....
我男友是跆拳社的,他們都會鋪那個練習.....
一般大賣場不會賣喔!...要跟廠商訂或買...數量少的話一片要四五百以上喔!

建議妳可以看看學校的跆拳道社.空手道.柔道社等社團,是否有要汰換的...
可以跟他們要來...擦洗乾淨就可以用了^^

--

請叫我....哀歌天后

￿唉呦..人家只是粉愛唱唐娜的歌而已啦!

其實是粉開朗的啦^0^

--
Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2004-03-13T13:56
謝謝^__^

游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~

Emily avatar
By Emily
at 2004-03-10T20:31
※ 引述《rationalguy (RE)》之銘言: : ※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言: : : 游自由式1500m : : 一小時游完 : : 降可以燃燒多少熱量呢??? : 按照妳的方式的話,請用下面的公式計算 : 010175*8*妳的體重=每分鐘消耗的熱量(kcal) ^ ...

游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~

Mason avatar
By Mason
at 2004-03-10T20:27
※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言: : 游自由式1500m : 一小時游完 : 降可以燃燒多少熱量呢??? 按照妳的方式的話,請用下面的公式計算 010175*8*妳的體重=每分鐘消耗的熱量(kcal) 若由得很努力,或是很快的話,把上式中的8改成10。 - ...

運動時墊在下面的大巧拼

Gary avatar
By Gary
at 2004-03-10T18:48
想請教各位, 就是體育課時,做仰臥起坐時, 體育老師都會讓大家拿一片很大的巧拼(?很像只是真的好大一個), 然後有個2.3公分那麼厚, 想請問一下這樣的大巧拼,要到那邊買才會有? 並且要準備多少預算才能買一到兩片那種超級大巧拼, 或是有類似的替代品? 所在地中永和這邊,在大賣場會有嗎?? 買的時後會不會 ...

游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~

Jack avatar
By Jack
at 2004-03-09T01:20
※ 引述《ijki (批幣到底可以幹嘛)》之銘言: : ※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言: : : 游自由式1500m : : 一小時游完 : : 降可以燃燒多少熱量呢??? : 我記得還不少 : 我記得精華區裡有介紹網站有一個表格 : 你可以去查查唷..... http://www.b ...

游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~

Megan avatar
By Megan
at 2004-03-09T01:17
※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言: : 游自由式1500m : 一小時游完 : 降可以燃燒多少熱量呢??? 我記得還不少 我記得精華區裡有介紹網站有一個表格 你可以去查查唷..... 我是來補充的啦!! 走路上學是一個很輕鬆的方法 嗯~~書有的時候頗重我知道 不過,真的還蠻方便的 而且 ...