游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~ - 健身

※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言：
: 游自由式1500m
: 一小時游完
: 降可以燃燒多少熱量呢???
我記得還不少
我記得精華區裡有介紹網站有一個表格
你可以去查查唷.....

我是來補充的啦！！
走路上學是一個很輕鬆的方法
嗯～～書有的時候頗重我知道
不過，真的還蠻方便的
而且......會瘦唷！屁屁想變小的...試試吧！

不過跟個人興趣有關
因為我愛看路上的點點滴滴，也愛亂晃，超愛走路
所以，我可以繞遠路去學校一個小時
回來也一個小時，都是走不停....
不愛走路的，這個辦法就很爛了

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