有人想瘦臉的話 - 健身

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By Donna
at 2004-03-08T22:12

Table of Contents




這一期的MINA雜誌裡面有很大篇幅在介紹臉部按摩

個人覺得還蠻仔細的

因為臉部按不好就會產生皺紋唷!!

大家有興趣的可以買來看看

我把它貼在浴室裡面可以隨時參照呢~~^^"


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Tags: 健身

All Comments

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By Barb Cronin
at 2004-03-13T09:57
哈 我也買了 今天也看到同學在看:P

轉貼:還好有小腹

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By Annie
at 2004-03-08T12:09
時下女性流行瘦身，台中榮總最近收治兩名年輕女性，因為瘦過頭，腹腔沒有足夠的脂肪結締組織可以固定腎臟，結果腎臟「趴趴走」，造成腰腹長期疼痛，一兩年來光是止痛藥就不知吃了多少，最後仰賴醫師把腎臟縫在腹壁肌肉層上，才免除腹痛。 這兩名女性都不滿三十歲，最近先後到台中榮民總醫院檢查，其中一名女老師身 ...

關於生魚片

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By Lauren
at 2004-03-07T16:19
※ 引述《RadAngel (杉菜的拉麵)》之銘言： : 最近迷上了百貨樓下超市賣的生魚片 : 想請問熱量怎麼計算阿 : 每次吃到好吃的 : 就會開始擔心熱量......atatand#34; 我看beauty上寫的.. 鮪魚生魚片一份141卡 鮭魚生魚片一份152卡 花枝生魚片一份180 ...

我的減重心得 提供給大家分享囉...^_^

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By Sarah
at 2004-03-05T11:31
我大約瘦了十公斤 我把一些心得提供給大家 1.多運動 運動不但可以消耗熱量 更重要的是可以提高and#34;身體的代謝率and#34;(這對減重非常重要) 我最常做的運動有跑步 游泳 打球 對我來說 我覺得跑步比游泳有效 想想看 在生物界裡 跑的很快動物 一定都很瘦 但是很會游的動 ...

[建議] 用地瓜減肥的感想

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By Hedy
at 2004-03-04T01:43
前陣子看板上大家討論用地瓜減肥 這對我產生很大的吸引力 大家都知道地瓜纖維量很高，加上本人又非常喜歡吃地瓜 於是興致沖沖的買了一袋地瓜回家，列入我減肥食品的一部分 但是， 我發現效果很讓人失望: 1.我拿它來替代我平時吃的米飯，但是卻沒什麼飽足感，會讓人還想 ...

一些體適能問題

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By Skylar DavisLinda
at 2004-03-01T18:56
: : 1.請問長跑一班人都如何訓練自己跑步阿? : 2.一個大學生1600公尺要跑多少才算不錯阿? : 3.跑步時應該是用嘴巴呼吸還是應該用鼻子呼吸呢? : 雖然我剛開始跑都用嘴但跑到後來就很累了 : 就改用嘴呼吸感覺真的比較輕鬆一點這樣對嗎? : 4.還有請問蛙跳和蹲站這兩種方法練腿部肌肉好嗎? : 我一 ...