[建議] 用地瓜減肥的感想 - 健身

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前陣子看板上大家討論用地瓜減肥

這對我產生很大的吸引力

大家都知道地瓜纖維量很高,加上本人又非常喜歡吃地瓜

於是興致沖沖的買了一袋地瓜回家,列入我減肥食品的一部分



但是,

我發現效果很讓人失望:

1.我拿它來替代我平時吃的米飯,但是卻沒什麼飽足感,會讓人還想

再找東西吃,越吃越餓

2.我期望它的高纖,可以讓我清清腸子,結果,我只是不斷的放屁 =.=

3.開學以來拼命健身游泳,才好不容易浮現的腹肌線條,再度遭到邪惡

的肥肉覆蓋....(恨~)



唔...

也許是我的體質不適合吧~

所以可愛的地瓜對我沒有絲毫的幫助><

與其這樣我寧可繼續買一大堆水果來啃

一天吃五種蔬果,隔天起床真的會超級暢順的喲!!!

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愛是

所以 不要介入別人的愛情

也不要讓別人介入你的愛情

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All Comments

William avatarWilliam2004-03-07
我也不知道有沒有效.只是不喜歡吃米飯
Quanna avatarQuanna2004-03-07
才用地瓜取代的..我每次都只吃小小一條