[建議] 用地瓜減肥的感想 - 健身

前陣子看板上大家討論用地瓜減肥

這對我產生很大的吸引力

大家都知道地瓜纖維量很高，加上本人又非常喜歡吃地瓜

於是興致沖沖的買了一袋地瓜回家，列入我減肥食品的一部分



但是，

我發現效果很讓人失望:

1.我拿它來替代我平時吃的米飯，但是卻沒什麼飽足感，會讓人還想

再找東西吃，越吃越餓

2.我期望它的高纖，可以讓我清清腸子，結果，我只是不斷的放屁 =.=

3.開學以來拼命健身游泳，才好不容易浮現的腹肌線條，再度遭到邪惡

的肥肉覆蓋....(恨~)



唔...

也許是我的體質不適合吧~

所以可愛的地瓜對我沒有絲毫的幫助><

與其這樣我寧可繼續買一大堆水果來啃

一天吃五種蔬果，隔天起床真的會超級暢順的喲!!!

--
愛是獨一無二的

所以 不要介入別人的愛情

也不要讓別人介入你的愛情

--