游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~ - 健身

By Mason
at 2004-03-10T20:27

Table of Contents

※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言：
: 游自由式1500m
: 一小時游完
: 降可以燃燒多少熱量呢???

按照妳的方式的話，請用下面的公式計算

010175*8*妳的體重=每分鐘消耗的熱量(kcal)

若由得很努力，或是很快的話，把上式中的８改成１０。

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※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言： : 游自由式1500m : 一小時游完 : 降可以燃燒多少熱量呢??? 我記得還不少我記得精華區裡有介紹網站有一個表格你可以去查查唷..... 我是來補充的啦！！走路上學是一個很輕鬆的方法嗯～～書有的時候頗重我知道不過，真的還蠻方便的而且 ...

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