運動相關慢性疼痛處理及動作修正 - 健身

※ [本文轉錄自 NTU 看板 #1RTkp-dX ]

作者: libooo (libooo) 看板: NTU
標題: [義診] 運動相關慢性疼痛處理及動作修正
時間: Fri Aug 17 23:42:51 2018

地點： 臺灣大學舊體健身房

時間： 8/19 14:00~17:00
8/25 14:00~17:00
8/26 14:00~17:00

對象： 臺灣大學在學學生(有學生證才能進入健身房)

義診內容：(30min~1hr)徒手肌筋膜放鬆、動作控制檢測及矯正、衛教

預約方式：https://goo.gl/ZGXcWZ 臉書訊息預約



我本身是一位物理治療師，在學時曾參加過排球及橄欖球校隊

但當時高重複性的練習型態，導致身體肌肉產生許多沾黏與代償

不只導致自己有慢性下背痛的問題，同時也限制了運動的表現

經過幾年臨床經驗的累積，現在稍微有信心可以用系統化的方式

來評估並處理這種因訓練或受傷所產生的代償問題


我學習的過程受到了許多人無償幫助，所以現在也希望可以回饋給他人

如果你有參加系隊或校隊，但技術陷入瓶頸無法更上一層樓

或是你長期有訓練或舊傷所造成的慢性疼痛的問題

歡迎你來參加義診，希望我能幫助到你

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