運動真的會快樂嗎? - 健身

Odelette avatar
By Odelette
at 2014-08-24T10:36

Table of Contents

http://blog.tchcvs.tc.edu.tw/blogs_t_old/attach/217/1074125843.pdf

3.專業成就,不一定會帶來滿足感:專業的成功,只能帶來短暫的滿足與快樂,畢竟工作

永遠在變動。真正的滿足感來自於完成某件自己想做的事,這樣的快樂感覺,才會長久維

持。




作者 moonskyex (藍調迷思) 看板 FITNESS
標題 [討論] 運動真的會快樂嗎?
時間 Sat Aug 23 08:39:56 2014
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最近在尋找快樂,聽說運動腦內會分泌多巴胺,會讓自己快樂。
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然而至今已經持續一個禮拜每天游泳跑步了。

但我似乎沒有快樂的感覺。
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大家在運動的時候真的是會快樂嗎?

如果快樂是因為多巴胺,那是不是去醫院打針注入多巴胺就會快樂呢?

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Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-29T09:43
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-09-02T09:08
看每天減少的體重就快樂
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-09-06T06:05
運動我覺得是很痛苦的...
Una avatar
By Una
at 2014-09-10T10:06
只有看到運動的成果你才會快樂的
一種目標
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-09-10T11:55
不用一個禮拜,衝刺30分就有免費的麻啡超爽DER!
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-09-15T06:43
會~~~ 昨天慢跑完心情真的超好的^0^
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-09-15T20:14
如果想要快樂,轉變自身想法是最快的,自己不快樂,就算運
動帶來愉悅也只是表像而已
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-09-18T18:10
但運動可以培養你轉變心情的能力
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-09-20T03:18
動的時候可能會痛苦,但是動完心情會平靜些
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-09-21T04:48
游泳的時候我都在聽水流聲,感覺自己的呼吸。
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-09-21T14:25
放鬆,很多事情妳想了也不會改善,面對它,接受它,改
變它。不能改變它那就試著改變自己!
Freda avatar
By Freda
at 2014-09-25T08:52
這某方面來說是真的 我現在的工作性質有點像在運動
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-09-27T04:02
就是會隨著練習不斷的進步這樣 隨著付出達到某個
目標 不管是運動還是工作 我感受到了類似的高潮
Freda avatar
By Freda
at 2014-09-28T21:16
而且會比三秒鐘長很多 大概可以高潮個一個月吧
Olga avatar
By Olga
at 2014-09-30T10:06
比如我一個月前破pb現在想起來還是會爽這樣.....
Doris avatar
By Doris
at 2014-10-02T18:15
所以男人是靠意淫的生物(咦??)
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-10-02T22:57
運動有很多種類型,多嘗試並找到2-3種喜歡的然後輪流作吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-10-03T16:37
看到自己進步的成就感是很快樂的 前提是你喜歡這運動

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Rae avatar
By Rae
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By Eartha
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By Erin
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