健身房的蒸氣室與烤箱 - 健身

By Hedy
at 2014-08-24T01:03

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健身房的蒸氣室與烤箱

請問去這兩個地方

身體可以得到啥好處嗎

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Kumar
at 2014-08-26T04:40

爬文都懶了？

By Elizabeth
at 2014-08-27T17:55

其實用處非常低不用太認真看待

By Annie
at 2014-09-01T00:19

會潮到出水

By Catherine
at 2014-09-04T01:02

如果去角質去不乾淨，到蒸氣室會蒸的出來唷

By Vanessa
at 2014-09-05T14:39

皮膚會感覺變的比較細緻。
吸收熱能讓身体發熱，促進排汗新陳代謝

By Ina
at 2014-09-05T19:47

但實質的新陳代謝多少可能因人而異XDXD

By Dora
at 2014-09-06T01:56

訓練耐熱程度XDXD當然不舒服不可以一直待在裡面

By Yuri
at 2014-09-06T13:31

標榜可以透過熱能加速新陳代謝，但是心理效果居多。

By Ula
at 2014-09-07T08:22

待在裡面久了出來會感覺變輕，是因為水分流失，請不要
相信什麼熱能燃燒脂肪的鬼話。

By Yuri
at 2014-09-10T22:43

不過能去角質是真的，皮膚被蒸軟以後表皮廢物會比較容
易去掉。

By Ula
at 2014-09-13T23:42

訓練耐熱，然後脫水後會感覺身體比較輕盈一點XD

By Ula
at 2014-09-17T01:34

毛細孔擴大排除髒東西

World gym 北區多點報價

By Erin
at 2014-08-23T21:00

徵World Gym 北區多點報價(不含Elite) 目標預算 1388/月簽兩年手續+入會費 2000內如板上有業務可提供此價格請站內信 - ...

True Fitness 內湖館

By Erin
at 2014-08-23T19:57

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第一次上教練課

By Puput
at 2014-08-23T19:16

看書、看影片、爬文、問人，自己摸索重訓已經快一年，但有感於進步幅度小，又對自己的姿勢沒自信，終於決定去上教練課，希望學到能自主訓練的程度。上課之前以為就是比平常自己練再累一點吧？結果，這and#34;一點and#34;簡直有十倍的差距！因為對姿勢沒自信，怕受傷不敢負重加太重，本來硬舉只能負重20公 ...

運動真的會快樂嗎?

By Puput
at 2014-08-23T14:35

※ 引述《moonskyex (藍調迷思)》之銘言： : 最近在尋找快樂，聽說運動腦內會分泌多巴胺，會讓自己快樂。 : 然而至今已經持續一個禮拜每天游泳跑步了。 : 但我似乎沒有快樂的感覺。 : 大家在運動的時候真的是會快樂嗎? : 如果快樂是因為多巴胺，那是不是去醫院打針注入多巴胺就會快樂呢? 本來想推 ...

運動真的會快樂嗎?

By Aaliyah
at 2014-08-23T08:39

最近在尋找快樂，聽說運動腦內會分泌多巴胺，會讓自己快樂。然而至今已經持續一個禮拜每天游泳跑步了。但我似乎沒有快樂的感覺。大家在運動的時候真的是會快樂嗎? 如果快樂是因為多巴胺，那是不是去醫院打針注入多巴胺就會快樂呢? - ...

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