運動習慣後變的怕冷？ - 健身

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By Delia
at 2014-03-27T02:28

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從去年五月開始每天跑3000然後今年過年開始加上五分鐘健腹器。體態是有改變，但奇怪的是以前冬天不管再冷都可以穿短袖到處跑，現在連吹個電風都覺得有點冷，我可以把它想成是因為脂肪減少了嗎？（我三餐都正常沒特別少吃或節食）請各位幫我解惑

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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2014-03-31T11:03
你答對了 就是脂肪減少
Tom avatar
By Tom
at 2014-04-04T10:47
我也覺得變怕冷 可是我本來就很怕冷的人了……
Candice avatar
By Candice
at 2014-04-07T01:20
我也變得怕冷，但體脂計量體脂還是很高@@
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-11T20:59
怕冷+1，應該說對氣溫很敏感吧
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-13T08:17
1我也是！
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-04-13T20:06
變怕冷+1，喝的東西都想越熱越好
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-04-13T21:49
怕冷+1，體脂降4%，但我覺得是身體散熱的反應更有效率了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-04-16T09:28
....冬天穿短袖跑？你肯定寒氣侵身了，可憐，明明就是身體
Enid avatar
By Enid
at 2014-04-18T01:57
變差了，還用脂肪減少來解釋，就算你真的變瘦好了，但身體
Damian avatar
By Damian
at 2014-04-22T13:53
已經變差，建議你平常喝溫熱水，泡半身浴，讓身體溫暖起來
Ula avatar
By Ula
at 2014-04-24T00:44
痾...奇怪 我跟你們都相反耶= =" 我是規率增量運動
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By Genevieve
at 2014-04-25T06:12
(我是室內游泳 一周三次以上每次一小時)我總覺得 很熱
變得開始不怕冷 總覺得滿熱的 =_=".....
James avatar
By James
at 2014-04-30T06:06
恩...有人誤會了~我說的到處跑是指出去玩不是跑步...
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By Cara
at 2014-04-30T09:28
我也覺得變得不怕冷
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By Dora
at 2014-05-04T22:30
不知道 我現在變成穿短袖到處跑 在家還穿熱褲 囧...
Susan avatar
By Susan
at 2014-05-08T06:01
我也是變怕冷

請問大家跑步都會用運動臂套嗎

Brianna avatar
By Brianna
at 2014-03-26T19:43
是 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近的運動幾乎都以跑步為主 跑 ...

跑步機SOLE和BH

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By Tracy
at 2014-03-26T18:46
最近有開始想要好好的運動，因為不想要自己犯懶而不出門慢跑，所以想買一臺跑步機 目前決選的有兩臺： 1.SOLE的F63 這臺馬力強且跑台寬大 2.BH的iV1（G6350B） 這臺有藍芽連接功能 最大馬力到3.5? （和業務說的不同） 兩臺費用相差了5000左右，聽業務說BH這臺要等到5月才有貨 有點拿 ...

台中金典Ture Fitness(已讓出)

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-03-26T17:19
1、轉讓原因：準備去外地工作了， 目前已先暫停，放著沒用也頗浪費的， 希望有心人可以接手 2、會籍：使用台中金典健身館(台中市健行路1049號5樓 金典酒店) 會籍為到2015/11/30(還有18個月) 3、數量：1位 4、價 ...

宅媽花花的"核心肌群是什麼?"

Emma avatar
By Emma
at 2014-03-26T14:34
是我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 看到花花今天分享的新文章 寫得 ...

求推薦微量零食+微糖飲品

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By Edith
at 2014-03-26T04:47
最近半年都在調整飲食習慣中， 飲料跟零食的量都少了很多， 不過飲料要完全不喝暫時還不習慣， 一整天都過無糖生活真的會很受不了， 所以每天會喝一罐10~15元鋁箔包微糖飲品， 嘗試喝過無糖豆漿、無糖茶， 但是我都覺得比水難喝，= = 所以最近想把每日飲品的部分改成脫脂牛奶， 畢竟牛奶至少比一般超商飲料來得好， ...