運動造成肌肉痠痛，會導致拉肚子嗎？ - 健身

By Bennie
at 2020-05-23T23:49

Table of Contents

我這幾天做復健運動

肌肉的部分非常有感

但也出現一定程度的痠痛

我發現好像每次這種激烈運動完

我就會拉肚子 (印象中並沒有吃甚麼特別的東西)

於是我在推測

像我們如果是肚子先痛的話

通常會由內而外導致肌肉也會痠痛

反過來

如果是肌肉痠痛的話

也會由外而內造成拉肚子

似乎有一種內外連動影響的關係

當然這是我個人經驗的歸納

不曉得有沒有科學上的原理能夠解釋

大家知道嗎？

謝謝

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All Comments

By Anthony
at 2020-05-28T19:23

解釋了你還是照拉照發廢文

By Ida
at 2020-05-31T11:34

why not

By Rebecca
at 2020-06-04T22:00

所以訓練哪個部位會拉肚子，分享一下吧？不可能練手
、背也拉肚子吧？我練深蹲比較容易拉肚子，因為腸子

By Puput
at 2020-06-09T15:03

敏感蠕動關係

By Elizabeth
at 2020-06-10T15:14

洗文

By Hamiltion
at 2020-06-13T22:15

健身無法強身

By Eden
at 2020-06-14T21:58

我都不小心訓練到肝臟代謝的時候效果可以控制增強

By Candice
at 2020-06-16T06:48

肌肉痠痛會造成胃食道逆流倒是真的

By Agatha
at 2020-06-18T00:11

不會

By Hardy
at 2020-06-21T18:56

洗文ID

By Emily
at 2020-06-24T20:25

堆積的乳酸要拉出來喔

By Eartha
at 2020-06-25T01:47

我會胃痛！

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