運動鞋的壽命 - 健身

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By Cara
at 2013-02-16T22:50

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將近3千塊買的打勾N牌球鞋,只穿了1年,每週穿1次而已,
前8個月,每周穿去騎一次飛輪
(健身房的室內健身車,後來買了專門的車鞋),
第9個月,每周穿一次上NTC有氧課(後來沒繼續再上),
接下來3個月,每周穿一次上Body Pump,以上每次課程都是1小時,
包含去運動的當天,往返公司、住家和健身房的路上走路,
使用度就這樣而已,目前鞋底未有明顯磨損,
除鞋帶容易鬆脫,功能都正常,但鞋子表面網狀處已有破洞,
活動腳趾時,就能看到洞洞,左腳2個,右腳1各,很醜,
而且最近上Pump做lunge動作,我都覺得鞋子再跟我抗議,
很怕那些洞洞會擴大,想換新的,又覺得這頻率也未免太快了吧?
請問大家的運動鞋出現啥徵兆,就會換新了??

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Tags: 健身

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2013-02-20T06:41
破洞不影響功能 照樣穿去LSD..不過有錢還是會買一雙新的
Jake avatar
By Jake
at 2013-02-21T21:13
鞋底磨損影響跑姿 跑完腳底會不舒服 就該換了 壽命1000KM左右
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-02-23T10:31
不是說網布破掉嗎??
Dora avatar
By Dora
at 2013-02-24T12:03
我幾乎天天穿 大概3個多月 網布也有破洞了 好煩....
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-02-27T22:00
是不是有些腳趾習慣用力,有些不用力呢?
Madame avatar
By Madame
at 2013-03-02T08:43
我是右腳比左腳小0.5公分 所以每次都是右腳網布先戳破
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-03-03T10:32
網布破掉真的很醜 後來都把他當平常練習或爬山沒什麼遊客
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-03-07T03:49
在穿出去...買過asics跑了約800km就破了..現在買雙mizuno
試試會不會比較不容易破......
Mason avatar
By Mason
at 2013-03-08T03:44
我現在的鞋子也有點快要破得感覺 改天拿塊黑布墊在裡面
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-03-08T09:00
應該是有意做不太耐穿,做的鋼頭靴耐用大筆廣告費何時回
Christine avatar
By Christine
at 2013-03-09T16:53
本~
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-09T18:54
我買nike用了兩年還在穿
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-03-14T14:45
大概跳了120堂有氧舞蹈和階梯
James avatar
By James
at 2013-03-15T04:21
我的三條線牌,穿了兩年還很新,一週運動五天,純健身房運
James avatar
By James
at 2013-03-19T07:19
穿到覺得不行了,就買新的..一雙價格控制在1500
Callum avatar
By Callum
at 2013-03-20T02:30
慢跑鞋子很重要..

歐姆龍 362 體脂計有有後繼機種嗎?

Christine avatar
By Christine
at 2013-02-16T20:03
爬了一下文似乎大家對362這台評價不錯 不過似乎已經出來好幾年了,日本那邊有後繼機種嗎? http://www.omronhealthcare.com.tw/upload/kind/1.pdf 另外看各型號功能表 我發現HBF-362缺少身體年齡顯示項目,可是看大家的開箱文 又有,是不是官方網站寫錯了? ...

討論一下這篇文章

Emily avatar
By Emily
at 2013-02-16T14:42
http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=2233andamp;p=1 剛剛在網路上看到這篇分享的文章 開頭便批判劇烈運動的壞處,當然他指的劇烈運動沒有詳細指出 心跳數和劇烈程度,不過有提到騎室內飛輪和游泳 看來他的劇烈運動應該是指 ...

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Frederic avatar
By Frederic
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關於增肌減脂同時進行

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-02-15T23:42
小弟前陣子報名開始去健身房 以 增肌andamp;減脂為目標 所以是重訓+有氧同時進行 現在對飲食需要吃超過基代多少這一點 有些疑問想請教一下 因為我不是以減肥為目標 是以增肌and減脂為目標 請問在這個前提下 我應該要怎麼吃才會比較好呢?? 因為我想要增肌 所以不能吃太少 但因為 ...

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Gilbert avatar
By Gilbert
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※ 引述《TIEW ()》之銘言: : ※ 引述《aggaci (可找我下棋..)》之銘言: : : 作者: aggaci (可找我下棋..) 看板: MuscleBeach : : 標題: [問題] 增重者想增加心肺能力 : : 時間: Fri Feb 15 19:00:57 2013 : : 大家好 ...