還我漂亮拳 - 健身

Doris avatar
By Doris
at 2015-03-13T17:27

Table of Contents

小弟小廢渣一個,開始練健身大約是一年前,中間也因為一些小傷
中斷過幾個中斷過幾個星期。期間,傷一直在背部轉來轉去,一下在後三角
一下在菱形肌,一下子又轉到下背。反正都是休息一兩周就會好。

直到四個月前,轉移到菱形肌(中醫說膏肓)然後就此註紮在此,休息也不會好了
這四個月來,我大部分的訓練都停止了。體重由76直線下滑到71,肌肉重也從36.5
降到33左右(身高170)。以inbody的數據來說,剛剛好回到我一年前開始訓練的數據。
雖然看照片還是比一年前好很多啦。但還是很想哭,受傷又沒成果。

這四個月來,一開始是每周看三次徒手物理治療,每次看都會微微改善,
但通常隔天又發作。後來愈來愈嚴重,幾乎天天睡到痛醒。一晚醒來二三次。
期間我也遍訪各名醫。跑到台中榮總看骨科、復健科。台北榮總看運動傷害科。
還有一些自行開業的名醫。結果看完片子都一樣,就是沒事,休息就會好。
幹~~~明明就很痛,愈來愈痛,怎麼會沒事。天天都睡不好是怎麼休息。
不過這些名醫還是把我媽媽的肩膀痛看好了。可能只是我得了怪病。

最近二個月,我真的受不了了。什麼一指刀、大力金鋼指、中醫的針灸拔罐都試了
都有效果,但都只有一兩天比較不痛一點點。有西醫建議我拉半年的脖子,也有西醫
建議我打止痛針或類固醇,但他說只能止痛,並不會解決問題,所以我還沒試

後來有個朋友介紹我去台南的一個也不知道算不算密醫的地方。他說的很神奇,
他老婆的手抬不起來,去給他看一次就好了。不過我朋友不告訴我手法,只說很激烈
反正如果每晚都要這樣痛,抱著被搞死就死了吧的心態去試試。

到了門口,沒有招牌,什麼都沒有。我在車上做了一個小時的心理建設,一直冷汗
後來進去以後,我都還沒說話。師傅就叫我脫鞋平躺(心理os我明明痛得是背)
呀平躺是怎樣。但還是乖乖躺著,他輕輕的把我的腳踝抬起來,又放下,大約三秒鐘時間
幹~~~這又是哪招,也沒問我哪裡痛,就給我看腳。

然後師傅開口了(台語):你怎麼忍到現在才來,病入膏肓,生不如死,你可能二個月沒
睡過一次好覺了。我真的覺得他有養小鬼@@~~
接下來的一分鐘~~我就全身劈哩啪啦希哩華啦機機歪歪。
是的,就一分鐘,傳說中的<<還我漂亮拳>>,我根本來不及叫。他說好了~~~五佰
幹~~~一分鐘五佰,有沒有那麼好賺的工作。但好像真的比較不痛了
後來我說我手腕也有傷,他又點了我二個地方,痛到我歪歪叫。他又說好了~~~五佰
幹~~~手腕速度更快,大約15秒

師傅說,沒好後天再來。幹~~~會再來才有鬼。隔天醒來,突然發現。我一覺到天亮
而且真的好多了。今天又去找他。一樣再一次<<還我漂亮拳>>
現在,背真的只剩很些微幾乎感受不到的痛。
但手腕則是沒改善。他說背不痛時,手腕就好了。

有沒有這麼神奇,我問他我是什麼問題。他說我氣不順卡住了,通了就好。下一位~~
我真的不信什麼氣不氣的,到現在我還是不信。但痛了四個月的背,好了~~~

有沒有巨巨長期為傷所困??後來都是怎麼好的??真的很好奇 我的經歷 太不科學了呀

這不是廣告文 所以別問我去哪找 這好像不合法 也不合版規






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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-03-16T04:02
胸椎應該有旋轉,注意側彎跟駝背的姿勢
Isla avatar
By Isla
at 2015-03-19T15:15
太強惹
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-03-20T12:35
登入次數 123次 有效文章 2篇
Heather avatar
By Heather
at 2015-03-21T17:31
是呀,我一把年紀了。為了來這版看知識才申請PTT帳號的
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-03-26T11:52
是的,我有駝背,而且肩膀有高低
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-03-27T17:27
如果你有真正的完全好而不復發,那就恭喜你了
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-03-30T18:36
我都只是潛水。如果覺得我在寫小說,那就當看看小說啦~
Annie avatar
By Annie
at 2015-04-04T03:24
是有聽說過有些非健保給付的中醫,是真的很神。 但你是
William avatar
By William
at 2015-04-05T14:35
否已經復原,別太早下定論,等你能順利重回訓練,再來
分享。
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-04-07T06:15
有一次左手三頭肌痛,做了伸展和徒手治療都沒改善,師傅
Leila avatar
By Leila
at 2015-04-11T23:49
感謝jay大,其實還隱隱作痛。但大約從99分,變成10分那
James avatar
By James
at 2015-04-14T11:16
的師父說是氣卡住了,在左手腋下大力敲,氣通了就不痛了
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-04-17T21:16
種感覺。再休息一陣子再說。至少可以睡個好覺
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-04-21T23:46
另有一次是右手小指,徒手治療未改善,師傅的師父說是積水
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-04-24T12:41
在身體各處捏捏轉轉就好了。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-04-25T06:54
太神啦~~~感覺這種東西沒有發揚光大很可惜耶
Joe avatar
By Joe
at 2015-04-28T06:48
原來也有人有類似的經驗。但我就是覺得不科學呀
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-05-01T20:59
右腳腳踝痛,師傅的師父說是因為大腿前側開過刀,氣不通,
Steve avatar
By Steve
at 2015-05-04T13:34
後來我根據指示敲了幾處,右腳腳踝的確有氣通下去的感覺,
Michael avatar
By Michael
at 2015-05-08T04:22
疼痛有改善。就推拿來說這些都是很平常的經驗,有些疼痛
Adele avatar
By Adele
at 2015-05-10T21:13
不是肌肉韌帶骨骼損傷,而是筋絡病,要有經驗的中醫師或
Gary avatar
By Gary
at 2015-05-11T08:02
推拿師才能判斷。
Ula avatar
By Ula
at 2015-05-12T06:50
其實手法跟我去台中榮總看復健科譚主任很像。但他更快
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-05-14T08:44
而且手勁更猛,幾乎是一分鐘解決。而且不問診,直接處理
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-05-18T04:59
手法也有像是中榮的吳老師的一指刀
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-22T21:17
上面筋絡應為「經絡」才對。自己來的話可以搜尋「原始點
按摩」。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-05-25T01:48
這個要發揚光大很難,沒有體系化,個人能力差距很大,
跟西方的實證科學本質就不同。
Connor avatar
By Connor
at 2015-05-25T15:48
嗯嗯,雖然最後感覺殊途同歸,但切入點不同,五行和陰陽
不是那麼容易被人接受。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-05-27T15:19
台北有家叫古圓寂的也是這種
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-05-29T08:34
氣確實存在 只是還未能科學化推廣
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-05-29T17:44
我50肩 10個月完全沒好 給板橋張耀揚喬一下好八成
Donna avatar
By Donna
at 2015-05-31T15:30
好神啊!!
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-06-02T07:35
分享給推
Carol avatar
By Carol
at 2015-06-03T22:57
張耀揚,霸氣
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-06-08T17:08
剩下2成我也不知道怎樣弄 只好每天拉單槓看看
Christine avatar
By Christine
at 2015-06-13T10:56
這種我相信 因為我也看過 他們推拿看氣跟摸你身上的筋絡可
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-17T13:01
以推斷出你的毛病 還蠻準的 我都沒提他就講出來了
Donna avatar
By Donna
at 2015-06-21T04:19
為啥你一直在受傷 還不同部位? 姿勢有問題喔?
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-06-25T17:37
我看日本節目頭骨橋一橋 長短腳骨盆歪斜都好了
John avatar
By John
at 2015-06-27T05:39
有醫生緣… 我的肩膀還不知道呢
Una avatar
By Una
at 2015-06-27T19:44
太神啦!!
Elma avatar
By Elma
at 2015-06-28T13:01
歐美早就把"氣"科學化,還有論文可以看,國際醫學期刊也有
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-06-28T19:17
發表過練氣功治療現代醫學無法治療的病
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-02T15:40
只有台灣人還在自以為不迷信不怪力亂神,其實根本落後
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-07-03T19:45
很多國術館超神的 XD 復健半年不如讓他凹一下
Dora avatar
By Dora
at 2015-07-05T16:07
國術館還是要小心,有的凹錯會很慘
Megan avatar
By Megan
at 2015-07-09T15:53
神醫終究是少數,哪來很多...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-07-11T02:34
比較相信西醫本來就很正常,還要戰台灣人喔
Emily avatar
By Emily
at 2015-07-15T08:00
幹我還是改行開國術館算了 也比較多人信 又不用給法律管
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-16T04:03
國外的西醫已經在用氣治病,台灣的西醫呢?落後自以為很強
Zora avatar
By Zora
at 2015-07-20T23:09
所以你是學醫的嗎? 對台灣醫界這麼了解,願聞其詳
Mary avatar
By Mary
at 2015-07-21T07:56
聽朋友說的而已,朋友有練氣功,但他說台灣醫生大多恥笑氣
Noah avatar
By Noah
at 2015-07-22T22:08
笑氣功治病。應該說騙人的不少,但不代表所有的氣功都是騙
Christine avatar
By Christine
at 2015-07-27T08:00
阿忘記說那個練氣功的朋友是醫生,所以才知道台灣醫界情況
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-07-31T21:05
等下,我上面打太快口氣太嗆,是我不對,我只是想表代國外
已經把氣科學化,如此而已XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-08-02T00:08
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-08-06T00:19
台南有看腳踝的神醫嗎
Tom avatar
By Tom
at 2015-08-09T04:56
每次打球 身體稍微冷掉 腳就開始掰咖 回家就更慘超級痛
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-08-10T11:38
原來聽朋友說的 不是自己鑽研的 那也聽聽就算
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-08-13T06:27
無法發揚光大(傳承),就只能凋零
Mia avatar
By Mia
at 2015-08-15T15:22
你要聽聽就算了是你家的事阿XDD我也是聽聽就算了阿哈哈哈
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-19T07:25
只是我朋友有告訴我氣的研究論文哪裡看~不是口說無憑~
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-20T09:36
這叫什麼推文
Liam avatar
By Liam
at 2015-08-25T05:43
論文勒?
Lily avatar
By Lily
at 2015-08-29T04:19
可以自己估狗看看吧,或去氣功版討看看,鄉民不是都說伸手
Mary avatar
By Mary
at 2015-08-31T00:32
為啥要給你?
Madame avatar
By Madame
at 2015-09-04T01:37
google打Qigong research就很多了耶,可以去看看
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-05T23:03
好精彩的故事喔!!好神奇

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Harry avatar
By Harry
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