還我漂亮拳 - 健身

By Doris
at 2015-03-13T17:27
at 2015-03-13T17:27
Table of Contents
小弟小廢渣一個,開始練健身大約是一年前,中間也因為一些小傷
中斷過幾個中斷過幾個星期。期間,傷一直在背部轉來轉去,一下在後三角
一下在菱形肌,一下子又轉到下背。反正都是休息一兩周就會好。
直到四個月前,轉移到菱形肌(中醫說膏肓)然後就此註紮在此,休息也不會好了
這四個月來,我大部分的訓練都停止了。體重由76直線下滑到71,肌肉重也從36.5
降到33左右(身高170)。以inbody的數據來說,剛剛好回到我一年前開始訓練的數據。
雖然看照片還是比一年前好很多啦。但還是很想哭,受傷又沒成果。
這四個月來,一開始是每周看三次徒手物理治療,每次看都會微微改善,
但通常隔天又發作。後來愈來愈嚴重,幾乎天天睡到痛醒。一晚醒來二三次。
期間我也遍訪各名醫。跑到台中榮總看骨科、復健科。台北榮總看運動傷害科。
還有一些自行開業的名醫。結果看完片子都一樣,就是沒事,休息就會好。
幹~~~明明就很痛,愈來愈痛,怎麼會沒事。天天都睡不好是怎麼休息。
不過這些名醫還是把我媽媽的肩膀痛看好了。可能只是我得了怪病。
最近二個月,我真的受不了了。什麼一指刀、大力金鋼指、中醫的針灸拔罐都試了
都有效果,但都只有一兩天比較不痛一點點。有西醫建議我拉半年的脖子,也有西醫
建議我打止痛針或類固醇,但他說只能止痛,並不會解決問題,所以我還沒試
後來有個朋友介紹我去台南的一個也不知道算不算密醫的地方。他說的很神奇,
他老婆的手抬不起來,去給他看一次就好了。不過我朋友不告訴我手法,只說很激烈
反正如果每晚都要這樣痛,抱著被搞死就死了吧的心態去試試。
到了門口,沒有招牌,什麼都沒有。我在車上做了一個小時的心理建設,一直冷汗
後來進去以後,我都還沒說話。師傅就叫我脫鞋平躺(心理os我明明痛得是背)
呀平躺是怎樣。但還是乖乖躺著,他輕輕的把我的腳踝抬起來,又放下,大約三秒鐘時間
幹~~~這又是哪招,也沒問我哪裡痛,就給我看腳。
然後師傅開口了(台語):你怎麼忍到現在才來,病入膏肓,生不如死,你可能二個月沒
睡過一次好覺了。我真的覺得他有養小鬼@@~~
接下來的一分鐘~~我就全身劈哩啪啦希哩華啦機機歪歪。
是的,就一分鐘,傳說中的<<還我漂亮拳>>,我根本來不及叫。他說好了~~~五佰
幹~~~一分鐘五佰,有沒有那麼好賺的工作。但好像真的比較不痛了
後來我說我手腕也有傷,他又點了我二個地方,痛到我歪歪叫。他又說好了~~~五佰
幹~~~手腕速度更快,大約15秒
師傅說,沒好後天再來。幹~~~會再來才有鬼。隔天醒來,突然發現。我一覺到天亮
而且真的好多了。今天又去找他。一樣再一次<<還我漂亮拳>>
現在,背真的只剩很些微幾乎感受不到的痛。
但手腕則是沒改善。他說背不痛時,手腕就好了。
有沒有這麼神奇,我問他我是什麼問題。他說我氣不順卡住了,通了就好。下一位~~
我真的不信什麼氣不氣的,到現在我還是不信。但痛了四個月的背,好了~~~
有沒有巨巨長期為傷所困??後來都是怎麼好的??真的很好奇 我的經歷 太不科學了呀
這不是廣告文 所以別問我去哪找 這好像不合法 也不合版規
--
中斷過幾個中斷過幾個星期。期間,傷一直在背部轉來轉去,一下在後三角
一下在菱形肌,一下子又轉到下背。反正都是休息一兩周就會好。
直到四個月前,轉移到菱形肌(中醫說膏肓)然後就此註紮在此,休息也不會好了
這四個月來,我大部分的訓練都停止了。體重由76直線下滑到71,肌肉重也從36.5
降到33左右(身高170)。以inbody的數據來說,剛剛好回到我一年前開始訓練的數據。
雖然看照片還是比一年前好很多啦。但還是很想哭,受傷又沒成果。
這四個月來,一開始是每周看三次徒手物理治療,每次看都會微微改善,
但通常隔天又發作。後來愈來愈嚴重,幾乎天天睡到痛醒。一晚醒來二三次。
期間我也遍訪各名醫。跑到台中榮總看骨科、復健科。台北榮總看運動傷害科。
還有一些自行開業的名醫。結果看完片子都一樣,就是沒事,休息就會好。
幹~~~明明就很痛,愈來愈痛,怎麼會沒事。天天都睡不好是怎麼休息。
不過這些名醫還是把我媽媽的肩膀痛看好了。可能只是我得了怪病。
最近二個月,我真的受不了了。什麼一指刀、大力金鋼指、中醫的針灸拔罐都試了
都有效果,但都只有一兩天比較不痛一點點。有西醫建議我拉半年的脖子,也有西醫
建議我打止痛針或類固醇,但他說只能止痛,並不會解決問題,所以我還沒試
後來有個朋友介紹我去台南的一個也不知道算不算密醫的地方。他說的很神奇,
他老婆的手抬不起來,去給他看一次就好了。不過我朋友不告訴我手法,只說很激烈
反正如果每晚都要這樣痛,抱著被搞死就死了吧的心態去試試。
到了門口,沒有招牌,什麼都沒有。我在車上做了一個小時的心理建設,一直冷汗
後來進去以後,我都還沒說話。師傅就叫我脫鞋平躺(心理os我明明痛得是背)
呀平躺是怎樣。但還是乖乖躺著,他輕輕的把我的腳踝抬起來,又放下,大約三秒鐘時間
幹~~~這又是哪招,也沒問我哪裡痛,就給我看腳。
然後師傅開口了(台語):你怎麼忍到現在才來,病入膏肓,生不如死,你可能二個月沒
睡過一次好覺了。我真的覺得他有養小鬼@@~~
接下來的一分鐘~~我就全身劈哩啪啦希哩華啦機機歪歪。
是的,就一分鐘,傳說中的<<還我漂亮拳>>,我根本來不及叫。他說好了~~~五佰
幹~~~一分鐘五佰,有沒有那麼好賺的工作。但好像真的比較不痛了
後來我說我手腕也有傷,他又點了我二個地方,痛到我歪歪叫。他又說好了~~~五佰
幹~~~手腕速度更快,大約15秒
師傅說,沒好後天再來。幹~~~會再來才有鬼。隔天醒來,突然發現。我一覺到天亮
而且真的好多了。今天又去找他。一樣再一次<<還我漂亮拳>>
現在,背真的只剩很些微幾乎感受不到的痛。
但手腕則是沒改善。他說背不痛時,手腕就好了。
有沒有這麼神奇,我問他我是什麼問題。他說我氣不順卡住了,通了就好。下一位~~
我真的不信什麼氣不氣的,到現在我還是不信。但痛了四個月的背,好了~~~
有沒有巨巨長期為傷所困??後來都是怎麼好的??真的很好奇 我的經歷 太不科學了呀
這不是廣告文 所以別問我去哪找 這好像不合法 也不合版規
--
Tags:
健身
All Comments

By Sandy
at 2015-03-16T04:02
at 2015-03-16T04:02

By Isla
at 2015-03-19T15:15
at 2015-03-19T15:15

By Jessica
at 2015-03-20T12:35
at 2015-03-20T12:35

By Heather
at 2015-03-21T17:31
at 2015-03-21T17:31

By Franklin
at 2015-03-26T11:52
at 2015-03-26T11:52

By Ophelia
at 2015-03-27T17:27
at 2015-03-27T17:27

By Faithe
at 2015-03-30T18:36
at 2015-03-30T18:36

By Annie
at 2015-04-04T03:24
at 2015-04-04T03:24

By William
at 2015-04-05T14:35
at 2015-04-05T14:35

By Faithe
at 2015-04-07T06:15
at 2015-04-07T06:15

By Leila
at 2015-04-11T23:49
at 2015-04-11T23:49

By James
at 2015-04-14T11:16
at 2015-04-14T11:16

By Bennie
at 2015-04-17T21:16
at 2015-04-17T21:16

By Frederic
at 2015-04-21T23:46
at 2015-04-21T23:46

By Gilbert
at 2015-04-24T12:41
at 2015-04-24T12:41

By Skylar DavisLinda
at 2015-04-25T06:54
at 2015-04-25T06:54

By Joe
at 2015-04-28T06:48
at 2015-04-28T06:48

By Caitlin
at 2015-05-01T20:59
at 2015-05-01T20:59

By Steve
at 2015-05-04T13:34
at 2015-05-04T13:34

By Michael
at 2015-05-08T04:22
at 2015-05-08T04:22

By Adele
at 2015-05-10T21:13
at 2015-05-10T21:13

By Gary
at 2015-05-11T08:02
at 2015-05-11T08:02

By Ula
at 2015-05-12T06:50
at 2015-05-12T06:50

By Odelette
at 2015-05-14T08:44
at 2015-05-14T08:44

By Jacky
at 2015-05-18T04:59
at 2015-05-18T04:59

By Caroline
at 2015-05-22T21:17
at 2015-05-22T21:17

By Caitlin
at 2015-05-25T01:48
at 2015-05-25T01:48

By Connor
at 2015-05-25T15:48
at 2015-05-25T15:48

By Carolina Franco
at 2015-05-27T15:19
at 2015-05-27T15:19

By Aaliyah
at 2015-05-29T08:34
at 2015-05-29T08:34

By Isabella
at 2015-05-29T17:44
at 2015-05-29T17:44

By Donna
at 2015-05-31T15:30
at 2015-05-31T15:30

By Audriana
at 2015-06-02T07:35
at 2015-06-02T07:35

By Carol
at 2015-06-03T22:57
at 2015-06-03T22:57

By Olivia
at 2015-06-08T17:08
at 2015-06-08T17:08

By Christine
at 2015-06-13T10:56
at 2015-06-13T10:56

By Kyle
at 2015-06-17T13:01
at 2015-06-17T13:01

By Donna
at 2015-06-21T04:19
at 2015-06-21T04:19

By Zanna
at 2015-06-25T17:37
at 2015-06-25T17:37

By John
at 2015-06-27T05:39
at 2015-06-27T05:39

By Una
at 2015-06-27T19:44
at 2015-06-27T19:44

By Elma
at 2015-06-28T13:01
at 2015-06-28T13:01

By Zenobia
at 2015-06-28T19:17
at 2015-06-28T19:17

By Yuri
at 2015-07-02T15:40
at 2015-07-02T15:40

By Brianna
at 2015-07-03T19:45
at 2015-07-03T19:45

By Dora
at 2015-07-05T16:07
at 2015-07-05T16:07

By Megan
at 2015-07-09T15:53
at 2015-07-09T15:53

By Ingrid
at 2015-07-11T02:34
at 2015-07-11T02:34

By Emily
at 2015-07-15T08:00
at 2015-07-15T08:00

By Delia
at 2015-07-16T04:03
at 2015-07-16T04:03

By Zora
at 2015-07-20T23:09
at 2015-07-20T23:09

By Mary
at 2015-07-21T07:56
at 2015-07-21T07:56

By Noah
at 2015-07-22T22:08
at 2015-07-22T22:08

By Christine
at 2015-07-27T08:00
at 2015-07-27T08:00

By Charlie
at 2015-07-31T21:05
at 2015-07-31T21:05

By Skylar DavisLinda
at 2015-08-02T00:08
at 2015-08-02T00:08

By Frederica
at 2015-08-06T00:19
at 2015-08-06T00:19

By Tom
at 2015-08-09T04:56
at 2015-08-09T04:56

By Elvira
at 2015-08-10T11:38
at 2015-08-10T11:38

By Edward Lewis
at 2015-08-13T06:27
at 2015-08-13T06:27

By Mia
at 2015-08-15T15:22
at 2015-08-15T15:22

By Aaliyah
at 2015-08-19T07:25
at 2015-08-19T07:25

By Aaliyah
at 2015-08-20T09:36
at 2015-08-20T09:36

By Liam
at 2015-08-25T05:43
at 2015-08-25T05:43

By Lily
at 2015-08-29T04:19
at 2015-08-29T04:19

By Mary
at 2015-08-31T00:32
at 2015-08-31T00:32

By Madame
at 2015-09-04T01:37
at 2015-09-04T01:37

By Quanna
at 2015-09-05T23:03
at 2015-09-05T23:03
Related Posts
肥宅上班族減重減脂建議

By Harry
at 2015-03-13T15:34
at 2015-03-13T15:34
體育用品展的健身房研討會

By Todd Johnson
at 2015-03-13T15:28
at 2015-03-13T15:28
耳機問題

By Heather
at 2015-03-13T12:27
at 2015-03-13T12:27
關於小腿

By Rae
at 2015-03-13T09:38
at 2015-03-13T09:38
請問健身器材的費用

By Caroline
at 2015-03-13T03:40
at 2015-03-13T03:40