小弟小廢渣一個,開始練健身大約是一年前,中間也因為一些小傷
中斷過幾個中斷過幾個星期。期間,傷一直在背部轉來轉去,一下在後三角
一下在菱形肌,一下子又轉到下背。反正都是休息一兩周就會好。
直到四個月前,轉移到菱形肌(中醫說膏肓)然後就此註紮在此,休息也不會好了
這四個月來,我大部分的訓練都停止了。體重由76直線下滑到71,肌肉重也從36.5
降到33左右(身高170)。以inbody的數據來說,剛剛好回到我一年前開始訓練的數據。
雖然看照片還是比一年前好很多啦。但還是很想哭,受傷又沒成果。
這四個月來,一開始是每周看三次徒手物理治療,每次看都會微微改善,
但通常隔天又發作。後來愈來愈嚴重,幾乎天天睡到痛醒。一晚醒來二三次。
期間我也遍訪各名醫。跑到台中榮總看骨科、復健科。台北榮總看運動傷害科。
還有一些自行開業的名醫。結果看完片子都一樣,就是沒事,休息就會好。
幹~~~明明就很痛,愈來愈痛,怎麼會沒事。天天都睡不好是怎麼休息。
不過這些名醫還是把我媽媽的肩膀痛看好了。可能只是我得了怪病。
最近二個月,我真的受不了了。什麼一指刀、大力金鋼指、中醫的針灸拔罐都試了
都有效果,但都只有一兩天比較不痛一點點。有西醫建議我拉半年的脖子,也有西醫
建議我打止痛針或類固醇,但他說只能止痛,並不會解決問題,所以我還沒試
後來有個朋友介紹我去台南的一個也不知道算不算密醫的地方。他說的很神奇,
他老婆的手抬不起來,去給他看一次就好了。不過我朋友不告訴我手法,只說很激烈
反正如果每晚都要這樣痛,抱著被搞死就死了吧的心態去試試。
到了門口,沒有招牌,什麼都沒有。我在車上做了一個小時的心理建設,一直冷汗
後來進去以後,我都還沒說話。師傅就叫我脫鞋平躺(心理os我明明痛得是背)
呀平躺是怎樣。但還是乖乖躺著,他輕輕的把我的腳踝抬起來,又放下,大約三秒鐘時間
幹~~~這又是哪招,也沒問我哪裡痛,就給我看腳。
然後師傅開口了(台語):你怎麼忍到現在才來,病入膏肓,生不如死,你可能二個月沒
睡過一次好覺了。我真的覺得他有養小鬼@@~~
接下來的一分鐘~~我就全身劈哩啪啦希哩華啦機機歪歪。
是的,就一分鐘,傳說中的<<還我漂亮拳>>,我根本來不及叫。他說好了~~~五佰
幹~~~一分鐘五佰,有沒有那麼好賺的工作。但好像真的比較不痛了
後來我說我手腕也有傷,他又點了我二個地方,痛到我歪歪叫。他又說好了~~~五佰
幹~~~手腕速度更快,大約15秒
師傅說,沒好後天再來。幹~~~會再來才有鬼。隔天醒來,突然發現。我一覺到天亮
而且真的好多了。今天又去找他。一樣再一次<<還我漂亮拳>>
現在,背真的只剩很些微幾乎感受不到的痛。
但手腕則是沒改善。他說背不痛時,手腕就好了。
有沒有這麼神奇,我問他我是什麼問題。他說我氣不順卡住了,通了就好。下一位~~
我真的不信什麼氣不氣的,到現在我還是不信。但痛了四個月的背,好了~~~
有沒有巨巨長期為傷所困??後來都是怎麼好的??真的很好奇 我的經歷 太不科學了呀
這不是廣告文 所以別問我去哪找 這好像不合法 也不合版規
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中斷過幾個中斷過幾個星期。期間,傷一直在背部轉來轉去,一下在後三角
一下在菱形肌,一下子又轉到下背。反正都是休息一兩周就會好。
直到四個月前,轉移到菱形肌(中醫說膏肓)然後就此註紮在此,休息也不會好了
這四個月來,我大部分的訓練都停止了。體重由76直線下滑到71,肌肉重也從36.5
降到33左右(身高170)。以inbody的數據來說,剛剛好回到我一年前開始訓練的數據。
雖然看照片還是比一年前好很多啦。但還是很想哭,受傷又沒成果。
這四個月來,一開始是每周看三次徒手物理治療,每次看都會微微改善,
但通常隔天又發作。後來愈來愈嚴重,幾乎天天睡到痛醒。一晚醒來二三次。
期間我也遍訪各名醫。跑到台中榮總看骨科、復健科。台北榮總看運動傷害科。
還有一些自行開業的名醫。結果看完片子都一樣,就是沒事,休息就會好。
幹~~~明明就很痛,愈來愈痛,怎麼會沒事。天天都睡不好是怎麼休息。
不過這些名醫還是把我媽媽的肩膀痛看好了。可能只是我得了怪病。
最近二個月,我真的受不了了。什麼一指刀、大力金鋼指、中醫的針灸拔罐都試了
都有效果,但都只有一兩天比較不痛一點點。有西醫建議我拉半年的脖子,也有西醫
建議我打止痛針或類固醇,但他說只能止痛,並不會解決問題,所以我還沒試
後來有個朋友介紹我去台南的一個也不知道算不算密醫的地方。他說的很神奇,
他老婆的手抬不起來,去給他看一次就好了。不過我朋友不告訴我手法,只說很激烈
反正如果每晚都要這樣痛,抱著被搞死就死了吧的心態去試試。
到了門口,沒有招牌,什麼都沒有。我在車上做了一個小時的心理建設,一直冷汗
後來進去以後,我都還沒說話。師傅就叫我脫鞋平躺(心理os我明明痛得是背)
呀平躺是怎樣。但還是乖乖躺著,他輕輕的把我的腳踝抬起來,又放下,大約三秒鐘時間
幹~~~這又是哪招,也沒問我哪裡痛,就給我看腳。
然後師傅開口了(台語):你怎麼忍到現在才來,病入膏肓,生不如死,你可能二個月沒
睡過一次好覺了。我真的覺得他有養小鬼@@~~
接下來的一分鐘~~我就全身劈哩啪啦希哩華啦機機歪歪。
是的,就一分鐘,傳說中的<<還我漂亮拳>>,我根本來不及叫。他說好了~~~五佰
幹~~~一分鐘五佰,有沒有那麼好賺的工作。但好像真的比較不痛了
後來我說我手腕也有傷,他又點了我二個地方,痛到我歪歪叫。他又說好了~~~五佰
幹~~~手腕速度更快,大約15秒
師傅說,沒好後天再來。幹~~~會再來才有鬼。隔天醒來,突然發現。我一覺到天亮
而且真的好多了。今天又去找他。一樣再一次<<還我漂亮拳>>
現在,背真的只剩很些微幾乎感受不到的痛。
但手腕則是沒改善。他說背不痛時,手腕就好了。
有沒有這麼神奇,我問他我是什麼問題。他說我氣不順卡住了,通了就好。下一位~~
我真的不信什麼氣不氣的,到現在我還是不信。但痛了四個月的背,好了~~~
有沒有巨巨長期為傷所困??後來都是怎麼好的??真的很好奇 我的經歷 太不科學了呀
這不是廣告文 所以別問我去哪找 這好像不合法 也不合版規
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