部落客推薦的代餐選擇 - 美體

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By Hedda
at 2011-11-04T18:43

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看到花花最新的網誌　裡面提到她最近看到新聞有個胖胖的男生，
因為用玉米進行健康管理，才八個禮拜就瘦了21公斤…..
因為花弟想要考警專 但體重好像有限制還是什麼的
因此花花發揮了姊姊的愛心 訂定計畫來幫弟弟減減重(偉大的姊愛吶)

網誌寫到玉米熱量只有白飯一半　(還真的是看網誌　長知識了)
照這樣來說
用玉米替代部分的主食　應該可以好好的管理一下我吃進肚子裡面的熱量！！
不如我就跟進花弟一起來施行健康管理計畫唄
但我並沒有警專夢 只有想當瘦子的白日夢

版友們有沒有其他的玉米食譜來給我作參考呢???
我想要先來吃個兩三個星期　減減熱量順便補充一下膳食纖維XDDDDD


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Tags: 美體

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-11-07T10:13
居然還有人在看他的網誌
Candice avatar
By Candice
at 2011-11-12T06:39
我覺得她還滿真性情的 所以會FOLLOW
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By Tracy
at 2011-11-15T19:43
FITNESS板 討論過玉米的話題 你可以去看看內容@@
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-11-16T07:14
可是白飯比玉米耐餓
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-11-16T18:12
吃糙米不是更好？
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By Dinah
at 2011-11-20T07:36
玉米是抗性澱粉
Damian avatar
By Damian
at 2011-11-20T14:16
抗性澱粉所以???
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By Carolina Franco
at 2011-11-21T02:54
他之前不是賣減肥藥被罰了?
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-11-22T02:32
有被罰嗎?怎記得後來有看到一直強調他沒有收錢?

月見草油

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-11-04T18:20
今天爬一下文 發現月見草油竟然有如此驚奇的效果 打算晚點去添購 最近我一直在運動 也怕瘦到胸部 (聽說吃了不會瘦到胸部?) 有在吃的大大們 跪求推薦吃起來效果不錯的月見草油品牌~~感謝! - ...

分享一個好影片 Adrienne White

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-11-04T17:29
今天天氣很熱,就想在家隨便找個youtube影片動一動就好 於是隨機搜尋到了這個影片 : http://youtu.be/JJpvv5lwEjw 是一個叫Adrienne White的女老師的hip hop舞蹈有氧運動影片 我看影片名寫說:30分鐘的運動, 想說還蠻適合我今天想要的運動量, 我看影片場景在 ...

豐胸按摩使用電子按摩器???

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-11-04T16:39
哈囉大家好~這是我第一次來這版po文 有點害羞andgt;andlt; 就是我最近一直有個異想天開的想法 覺得一直用手按好累喔~ 所以想採用電子按摩器 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e54274353 貼片式那種的~!! 都標榜可以按摩刺激穴道之類的 ...

我的飲食方式

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-11-04T11:59
目前身高： (必填) 174cm 目前體重： (必填) 70 BMI：(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 23.2 體脂：31% 心得分享： 我是長期外食族。過28後真的感到身體代謝變慢帶來的痛苦 ...

瘦了3KG~~

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-11-03T22:31
從中秋節過後 .. 開始努力減肥 雖然到今天也才掉3KG左右 但希望在年底之前，起碼在減個4KG左右 減肥真的不容易 andgt;and#34;andlt; 飲料也很少喝了，幾乎戒掉了 還有炸的跟宵夜　！！ 大家一起加油吧：） - ...