鄭多燕+快走運動穿的內衣 - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2015-03-09T19:32

Table of Contents

最近開始一天鄭多燕、一天快走30分鐘的交替運動計劃 算是初級的有氧

之前穿一般有鋼圈的都會跑掉 但又覺得不用穿到強度高的運動內衣

想找不會太貴 然後輕度運動穿的內衣就好了

不知道版上前輩有推薦穿什麼嗎?

--
Tags: 美體

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-03-11T06:28
下定決心運動 在合購板買了運動內衣一件400內XD
Dora avatar
By Dora
at 2015-03-14T21:16
朋友是穿魔法衣裳，我買淘寶高強度
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-03-15T05:26
lativ有 記得蠻便宜的 我都買他家的運動系列 吸排汗的
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-03-19T17:13
運動背心真的很好穿 運動內衣就還好 對我有點緊
但價格很合理 我覺得比nike什麼的要合理太多了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-03-22T16:44
看運動強度去挑內衣! 沒有到高強度 一般跳鄭多燕其實穿
無鋼圈的也很舒服
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-03-24T08:10
lativ物美價廉，我是買兩件換穿約八個月淘汰換一批
David avatar
By David
at 2015-03-25T17:02
推Andria~LULU老師代言的 品質還不錯
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-03-27T05:16
我之前是穿bra top跳比利大叔有氧30分鐘 但感覺不夠固
Susan avatar
By Susan
at 2015-03-28T15:08
定 胸部的地方很沒有安全感 後來買的安卓亞彈性就界於
運動內衣跟bra top中間 沒有鋼圈 穿起來還蠻舒服的
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-04-01T02:24
樓上說的這家我做棒式也有穿 不會卡卡的
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-05T03:58
我去看了它官網 發現是lulu老師代言的耶 感覺質感很不
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-04-09T08:22
錯 想買
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-11T03:33
有些高強度的很貴 又不好穿脫 沒有要跑步重訓的話
我是覺得不需要買到高強度(後悔中) 像andria的這種
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-04-11T09:46
就很夠 我平常快走都換穿這個 舒服透氣包覆性就很夠

在家運動，鞋子重要，地板清潔也很重要～

Noah avatar
By Noah
at 2015-03-09T17:51
目前身高：168 (必填) 目前體重：63 (必填) BMI：22.3(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 前陣子在家跳有氧跟鄭多燕之類的，在版上看到大家在討論運動鞋的問題， 其實～運動鞋雖然很重要，但是地板清潔也不可以忽略XD 因為我 ...

請教豐胸法

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-03-09T16:36
爬文許久還是想上來請教前輩 目前20歲，170/50，體脂大約18～20% 對身材很滿意啦....唯一的缺憾就是胸部(哭 從小就不挑食，也有喝補湯和青木瓜湯，可是胸部只有A~B(B穿起來有點空...) 媽媽也不大但是聽說阿姨很大QQ 現在有喝豆漿加蛋，一天一杯 也有做按摩 是不是該稍微增胖一點， ...

腿有點彎，是o還x型腿嗎

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-09T14:32
平常有翹腳習慣， 最近有盡量克制 因為腰跟腿開始酸痛 但高中時養成的習慣實在難改 以前會翹腳加勾住 像麻花捲ㄧ樣 不知道是不是習慣造成小腿跟膝蓋間彎彎的 平常ㄧ週兩次瑜珈課 好像沒有太多改善 請問這算是ox型腿嗎？有什麼改善方法？ http://miupix.cc/pm-9O91KM http://miu ...

一個小肚子怎麼辦

Eden avatar
By Eden
at 2015-03-09T11:39
我是屬於四肢瘦，卻有個肚子的人， 所以常會被說很瘦，但我挑衣也會選上衣比較寬鬆的版子， 不然一個肚子擠出來超明顯QQ 肚子都是肥肉，所以像仰臥起坐就對我無效? 從我有記憶以來就有個小肚子， 以前曾看過有人說，有些人肚子是天生的，不能瘦，不知道是不是有這種事? 知道不能特地瘦某部位， 最近有計畫去游泳，游泳對這 ...

吃黃體素水腫好傷心..減肥效果全毀

Michael avatar
By Michael
at 2015-03-09T10:31
這應該是一篇討拍文andamp;求救文吧.... 我這禮拜要去玩水 最近三個月非～～～常努力運動+飲食清淡 有氧無氧交替 還去跑步游泳 好不容易瘦了兩公斤 結果上個禮拜才發現出去玩時應該會卡到月經 緊急去婦產科拿了一個禮拜的延經藥 也就是黃體素 結果傷心的事情發生了 我的體重竟然迅速回來一公斤 我每天都在檢視 ...