鄭多燕燃燒的卡路里 - 美體

請問一下 鄭多燕影片每集大概可以燃燒多少卡路里

有版友可以估計看看嘛?

第1集 Robi 紅帽、紅褲

第2集 Dumb 啞鈴

第3集 Dance 灰色衣服

第4集 Mat 墊上運動

第5集 15分鐘伸展操

因為我想說這樣比較好計算卡路里

雖然可能燃燒的不多 但是若能持之以恆 應該也會有不錯成果!!

希望各位前輩可以幫忙估算一下!!


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