鄭多燕的疑問？ - 美體

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By Steve
at 2012-08-29T10:32

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衣服會變緊是因為肌肉變大了但脂肪不一定有消失
如果是剛開始練的話
目前只是過渡期
等過陣子脂肪變少後
線條就美了


另外吃得少不代表會變瘦
短期下來還可以
但長期下來對身體可是大傷害
等你一回復正常飲食會再變胖喔


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Tags: 美體

All Comments

飲食是否超過基礎代謝太多

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By Faithe
at 2012-08-28T23:50
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

鄭多燕做久了

Connor avatar
By Connor
at 2012-08-28T21:29
哈囉,想請問一下大家鄭多燕做久了之後會覺得不累嗎 我做鄭多燕第一片和第四片做了大概兩個月 一開始做滿喘的 做到現在只覺得肌肉會酸但不會喘了 這樣繼續做還會有效果嗎? 不過現在並沒有特別想瘦只是想要讓身型好看一點 目前170／56公斤 體脂12% atat - ...

X-BIKE可以自製電腦架

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By Jake
at 2012-08-28T17:18
最近每天都在X-BIKE 發現電店看書架還要500元 突發奇想買大創的園藝鋪地木板39元 綁在手握柄左右 (木頭放在中間) 隨便的線綁起來固定就好了 把筆電放上去還真得很穩 都不會晃動 邊踩腳踏車 邊看PPS or 認真一下看個函授 都是不錯的選擇 x-bike的設計真得很 ...

有沒有比較優質的減重診所?

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By Ida
at 2012-08-28T15:47
再過沒多久久要開學了 但最近站上體重計的時候 卻悲劇的發現數字整個往上飛奔... 真的是太可怕了!!! 一定是放假在家吃好睡好造成的... 所以 為了恢復原本的體重 我想問問大家有沒有比較好的減重診所咧? 我現在人在台南 所以如果有台南的會比較方便~ 希望可以趁開學前的這段時間 快點把體重降下 ...

馬克媽媽的瑜珈柱

Connor avatar
By Connor
at 2012-08-28T15:10
http://ppt.cc/GIlE 請問有人做過這個運動嗎？ 真的有那麼神奇嗎？XD - ...