馬克媽媽的瑜珈柱 - 美體

Connor avatar
By Connor
at 2012-08-28T15:10

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http://ppt.cc/GIlE

請問有人做過這個運動嗎?
真的有那麼神奇嗎?XD


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Tags: 美體

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2012-08-30T05:35
這是硬的還軟的呢? 有沒有其它日常生活的用品可替代?
Liam avatar
By Liam
at 2012-09-01T21:04
我我我~~我拿來運動完按摩放鬆用的!它摸起來跟瑜珈一樣,
Carol avatar
By Carol
at 2012-09-05T14:26
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By Carolina Franco
at 2012-09-08T23:59
整支是實心硬的!
Selena avatar
By Selena
at 2012-09-12T07:34
能不能減肥我不知道,但它在運動完後用來放鬆很好用~
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-09-15T06:02
這不是拿來減肥的 主要是放鬆 按摩肌肉用的
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By Harry
at 2012-09-16T16:54
就像foam roller 主要在運動後放鬆用的

QTTO日間提臀踩腳機能美腿襪momo買一送一

Linda avatar
By Linda
at 2012-08-28T12:39
其實是最近心血來潮想買睡眠襪 爬了板上發現Qtto的評價比較好 立馬來看價錢 不然一雙襪子好貴阿!! 想說手邊有momo折價券 首先先看momo 【Scholl日本Qtto】日間提臀踩腳機能美腿襪-褲襪(買一送一) http://0rz.tw/G03vf 【Scholl -日本Qtto】日 ...

鄭多燕有用嗎??

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By Jacob
at 2012-08-27T23:44
※ 引述《sally70793 (珞微)》之銘言: 若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 =========================================================== ...

鄭多燕有用嗎??

Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-27T23:30
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

大腿瘦了!8/15~8/27(有圖有真相)

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By Wallis
at 2012-08-27T20:36
目前身高:158 (必填) 目前體重:8/15 51KG 8/27 50KG (必填) BMI:20 心得分享: 因為,上班都是坐著,近一年來從48KG到51KG, 都快要看不下去! 從8/15那天,開始每天晚上睡前做踩車輪運動, 每天一定踩車輪超過20分鐘... 到今天8/27,量體重 ...

最近控制不了的食欲

Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-27T13:34
置底文已讀 自年初以來 我開始運動 划步機從只能划30分鐘with resistant level 1 到現在終於可以一小時不停 resistant 2~8 在一小時內換來換去 角度也從15變化25 這樣的運動感覺是很舒服的 會累會流汗但是不覺得很要命 糟糕的地方在於 大概三個月前忙到一個不行 ...