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馬克媽媽的瑜珈柱 - 美體

Connor avatarConnor · 2012-08-28

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http://ppt.cc/GIlE

請問有人做過這個運動嗎？
真的有那麼神奇嗎？XD


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All Comments

Kama avatarKama2012-08-30
這是硬的還軟的呢? 有沒有其它日常生活的用品可替代?
Liam avatarLiam2012-09-01
我我我~~我拿來運動完按摩放鬆用的!它摸起來跟瑜珈一樣,
Carol avatarCarol2012-09-05
墊
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-09-08
整支是實心硬的!
Selena avatarSelena2012-09-12
能不能減肥我不知道，但它在運動完後用來放鬆很好用~
Wallis avatarWallis2012-09-15
這不是拿來減肥的 主要是放鬆 按摩肌肉用的
Harry avatarHarry2012-09-16
就像foam roller 主要在運動後放鬆用的