醫學報導 吃魚幫助減肥 - 美體

Leptin...這種由身體內分泌的小分子是會抑制食慾的喔

所以之前的文章可能是寫反了吧~~


附上leptin相關的文章連結~

[科學人]減肥新福音
如何減肥？求助於體內負責抑制食慾的蛋白質吧！
http://www.sciam.com.tw/news/newsshow.asp?FDocNo=294&CL=28

[我不餓,為什麼還想吃?]
http://www.commonhealth.com.tw/Life/issue004/hungry.htm

科學家近來發現一種叫 Leptin 的蛋白質，在決定食慾上扮演重要角色。Leptin 在脂肪

細胞內合成後分泌到血液中，它會送訊號給腦部告訴你已經飽了。Leptin 是基因裡原生

的物質，所以會遺傳。如果身體無法產生 Leptin，或產量過少，飽的訊息無法傳給腦，

就會一直有餓的感覺。萬一有這種先天上的生理缺陷，很容易就有體重超重的問題。倫敦

聖巴賀洛姆醫院希曼教授指出，「有些體重過重的人排斥 Leptin， 就像糖尿病患者排斥

胰島素一樣。」生理正常的人如果食慾特大，很可能是童年時的餵食習慣所養成的。研究

顯示，有些以奶瓶餵奶的嬰兒，常被餵過多的牛奶，養成吃得比需要多的習慣，而這種習

慣會一生伴隨。出生的季節也可能影響胃口，在冷天出生的人，食慾通常比出生在暖和季

節的人來得好。


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