醫生說法是否正確 - 健身

昨天中午吃2個飯團..自己做的.約御飯團大小.塗醬油烤
3點半踩健身車..平常都踩60~70分.阻力4
突然踩20分覺得四肢無力..頭暈目眩..

看醫生說法.是因為冬天熱量消耗快速.造成的
我說我一定要吃才有體力運動

他說要減重
寧可少吃一點..運動少一點沒關西.
不要為了運動.而吃太多東西.
他的說法是否正確呢??


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Trust is like a mirror

you can fix it if it's broken
but you can still see the crack in
that mother *****er's reflection."

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