重訓時手錶選擇 - 健身

By Enid
at 2022-12-24T18:37

Table of Contents

目前手錶使用garmin f5
在重訓時打開肌力訓練模式，可以紀錄組數，和計算組間休息時間，個人覺得很方便

不過手錶也用好幾年，蓄電快不行了，想換一隻新錶

想詢問各位巨巨，猶豫是繼續買garmin f7，還是換apple watch ，蘋果的手錶有類似功能的
app嗎？

有沒有使用過的巨巨可以分享一下心得，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Iris
at 2022-12-28T22:31

巨巨用護腕拉力帶助力鉤就沒位置了還手錶

By Charlie
at 2023-01-02T02:24

組間休息非常方便但上裝備會很麻煩
計時

By Ivy
at 2022-12-30T15:15

直上綠水鬼吧

By Sandy
at 2023-01-03T19:09

計時用手機

By Susan
at 2022-12-30T15:15

做重點手腕就沒空位了

By Lucy
at 2023-01-03T19:09

我在等人腦晶片

By Callum
at 2022-12-30T15:15

我都戴daytona 計時方便

By Belly
at 2023-01-03T19:09

建議選勞力士防水性強流汗也沒關係

By Enid
at 2022-12-30T15:15

戴AP如何

By Regina
at 2023-01-03T19:09

阿兵哥錶

By Faithe
at 2022-12-30T15:15

我覺得自己跑一下實體門市去比較比較好。ap，運動模式蠻
多的。可是我健身都沒戴。畢竟會妨礙護腕拉力帶

By Joe
at 2023-01-03T19:09

訓練內容都記在腦袋，只需要有倒計時功能就和好用

By Oscar
at 2022-12-30T15:15

Apple Watch 內建的app好像沒有類似的功能，不能分開紀
錄組間休息時間，所以我重訓的時候還是換回garmin

By Jake
at 2023-01-03T19:09

我朋友戴AP 左手負重100多萬二頭彎舉沒幾下就力竭給你參
考

By Hedda
at 2022-12-30T15:15

12樓誤會我說的AP了XDDD

By Lydia
at 2023-01-03T19:09

Apple watch有個strong APP，可以自己設定訓練項目、
組數、重量、休息時間，還滿好用的

By Skylar DavisLinda
at 2022-12-30T15:15

JAGA

By Erin
at 2023-01-03T19:09

都是用史考特，還可以偵測健身房巨巨的戰鬥力

By Oliver
at 2022-12-30T15:15

問一下，小弟之前也是用Garmin 紀錄重訓，但每次休
息、紀錄重量、組數調整，大家不會覺得麻煩嗎？後來
覺得影響到我自己的訓練就沒在紀錄了

By Caitlin
at 2023-01-03T19:09

用手機訓記這個app超好用紀錄兼計時

By Eden
at 2022-12-30T15:15

我都用一般便宜電子錶組間休息計時。記錄重量都用手機googl
e excel。

By Erin
at 2023-01-03T19:09

看過成吉有人戴綠金迪深蹲

By Enid
at 2022-12-30T15:15

我都戴紅字海使，水鬼的錶徑太小，不適合我這手骨粗的人。

By Puput
at 2023-01-03T19:09

問就是綠水鬼

By Vanessa
at 2022-12-30T15:15

無套比較爽錶套幹住手腕觸感就不真實推起來也卡卡der

By James
at 2023-01-03T19:09

Apple Watch搭配strong

By Ingrid
at 2022-12-30T15:15

Apple Watch續航力超爛我早晚都練每天都得充

By Daniel
at 2023-01-03T19:09

記秒記組我都用手機欸

By Zenobia
at 2022-12-30T15:15

絕對是水鬼

By Carolina Franco
at 2023-01-03T19:09

妖怪手錶

By Liam
at 2022-12-30T15:15

上勞吧，一勞永逸

By Mason
at 2023-01-03T19:09

勞力士綠水鬼，用外框計時錶盤記組間休息。效果驚人堪比
黑魔法

By Annie
at 2022-12-30T15:15

小米手環

By Belly
at 2023-01-03T19:09

國軍神錶 JAGA

By Jessica
at 2022-12-30T15:15

問就是直上勞

By Xanthe
at 2023-01-03T19:09

沒有。所以我現在一手galaxywatch4一手fenix6x，當個尚
氣雙錶俠

By Hardy
at 2022-12-30T15:15

訓練時我都把錶帶調最鬆，沒有防礙的問題

By Candice
at 2023-01-03T19:09

小米手環是推薦哪個app？還是內建那個計時？

By Susan
at 2022-12-30T15:15

都用小米手環內建倒數震動功能

By Tristan Cohan
at 2023-01-03T19:09

感謝樓上大大解答

By Daniel
at 2022-12-30T15:15

fitbit charge5運動手環，手錶太大了

By Oliver
at 2023-01-03T19:09

而且這也有時間可以看，缺點是暫停不太好按會變結束

By Anonymous
at 2022-12-30T15:15

#1YuADp8K (MuscleBeach)
我有發過心得你可以去看

By Catherine
at 2023-01-03T19:09

pp戴起來旁邊自然有人會幫你算組數

By Andy
at 2022-12-30T15:15

Garmin fenix 7，選擇重量訓練模式會去監測訓練的動作和部位

By Lauren
at 2023-01-03T19:09

Garmin的續行也很強

增肌時的有氧

By Kyle
at 2022-12-23T22:58

各位臂圍50公分的巨巨好小弟現在在增肌但預計想增到70公斤再減脂（172公分）但目前才65多體脂就已經23了感覺不能再胖下去了想請問如果現在繼續增肌但在早上空腹時跳繩1000下（因為聽說空腹有氧燃脂效果好）當天再把有氧消耗的熱量吃回來這樣能同時增肌減脂嗎還是有氧跟熱量低消只是在浪費 ...

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at 2022-12-23T19:40

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at 2022-12-23T13:53

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at 2022-12-23T00:52

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