重量訓練 - 減肥

Anthony avatar
By Anthony
at 2003-12-10T01:24

Table of Contents

※ 引述《siobhan (siobhan)》之銘言:
: ps. 你最近比較潑板比較不那麼衝.. (抱歉若有得罪)
: 別以為所有的女生都不想運動 老是在抱怨自己吃東西之類的事情
: 大家都很知道要活就要動的道理呀~
: 有些女孩子可能只是有時很情緒化 有些女生會有經前症候群
: 偶爾的放縱只要不傷就無妨 偶爾撒嬌無傷大雅也沒關係
: 誰規定人一定要很完美 要有些缺點才顯得可愛
那我也來聊聊天好了 以前我很崇拜尼采的勇氣 他宣告"上帝已死"

可是最近從大家的反應知道 理直不能氣壯 更何況我不見得理直

不過進版之前的畫面 我都有讀 希望大家也能守基本的規矩

這個版很不錯呀 可以看到許多人道關懷 也讓我更瞭解兩性之間

思考的差異 一開始看到許多藥物減肥的討論 是真的嚇一跳

我一個朋友的親戚是中醫師 竟然跑到我朋家說 他正在研究減肥

反正一般大眾認為中藥不會傷身 也吃不死人 一定可以大撈一筆

再看看報上那些廣告 就連號稱美國有氧教練幾級的人 都開始睜眼

說著看不懂的話 無非是想攏絡想減重者 而一次又一次的失敗

只會讓人挺而走險 結果悔不當初

再看看一些男生 光會要求女生怎樣 其實自己更需要塑身

fitness 的定義 東方人比較能接受 它不強調過度發達的肌肉

所以跟藥物的傳聞沒有走得像職業健美那麼近 事實上 沒有遺傳加苦練

吃藥也是無濟於事

所以 我就選擇在這裏落腳 我的專業度大家可以放心 至少可以

跟臥虎藏龍討論討論

扯遠了 現在我做另一個角度的思考 尼采宣告上帝已死

不用上帝宣告 尼采卻瘋了

很感謝大家曾有的批評 我都有好好看 有過堅銳言詞的版友

真的不要在意 我不是個容易受傷的人 尤其許多版友的鼓勵

也讓我感到溫暖 減重這條路並不好走 可是大概是因為當初

我有前輩正確地引導 不但走得平順 還因此成為運動者

所以我不能理解版友為何有 那麼多不必要的抱怨 現在我懂了

也希望版友的塑身之路 能夠不入歧途 輕鬆快樂地減重

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Tags: 減肥

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2003-12-13T12:08
推不用上帝宣告 尼采卻瘋了 呼~
Puput avatar
By Puput
at 2003-12-16T09:39
希望您能繼續多提供一些專業正確的知識^^쌠
Hedy avatar
By Hedy
at 2003-12-19T02:56
sorry...之前因為覺得你語氣不太好所以
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2003-12-21T08:04
推文也衝...我想要多跟你學學如何健身運動
Iris avatar
By Iris
at 2003-12-21T12:48
g神說:尼采已死

暴食

Edwina avatar
By Edwina
at 2003-12-08T20:35
※ 引述《indesPair (desPair)》之銘言: : 我的暴食 : 前陣子 : 我想要當瘦子..我想要瘦.. : 所以我決定開始運動!! : 我要運動!! 而且我要瘦!! : 看到最近版版又變的好溫馨..一時有感而發寫了這篇.. : (好像對大家沒什麼幫助喔…andgt;_andlt;) : 如果真 ...

維持體重的秘訣

Quanna avatar
By Quanna
at 2003-12-08T20:34
維持體重的秘訣 雖然有百分之九十的人節食都失敗,但是前俯後繼的英雄好漢還是不少,飲食控制有許多 種方式,不論你選擇哪一種方式,都別忘了將健康列為第一優先。 ★每一餐都要吃,讓自己飢餓只會在下一餐的時候吃下更多的東西,而且千萬不要省略早 餐,在起床一個小時後吃早餐,可以讓你的消化系統開始運作。 ★順從 ...

還是健康身材重要啊

Bennie avatar
By Bennie
at 2003-12-08T18:54
忍不住想分享一下我的經驗... 上大學2年多以來 內心總是存在減肥的念頭 (因為一直復胖嘛) 靠著自己的減肥試誤法 由失敗求取經驗啊~~~~~ 剛上大學第一次減肥時.只靠吃很少來達到減重效果 是有效果啦.體重掉得快 人也縮了一圈 但是肉都鬆垮垮的 大腿還有明顯的紋 一個寒假過後.哈...全回來了! 一來是不健 ...

我的減肥經驗

Ina avatar
By Ina
at 2003-12-07T21:54
在這個版 當了很久很久的藏鏡人 很高興終於有這麼一天 能作角色的轉換- 成功的減重下來 在七月份之前 我的體重大概近逼100kg 而體脂肪百分之四十幾 至於最敏感的腰圍也有 44~45吋 或許是高中讀男校吧 反正 總沒想過and#34;為悅己者容and#34;一番 於是從小福態的我 上 ...

Re: 7-11茶葉蛋的熱量

Una avatar
By Una
at 2003-12-06T17:05
: 恩恩! : 那我減肥應該有希望了說.... : 一天差不多就1200卡為標準吧! : 可是我聽說一天一顆蛋也不為過耶! : 多補充蛋白質不好嗎? : 那請問一下那位減肥的護士表姐... : 她本來大概是幾公斤? : 又是吃多久的蛋減到剩幾公斤的呢? 嗯~~我 ...