針對馬鞍臀的健身器材 - 美體

畢業後工作一年多，因為長期坐在椅子上

形成了據說非常難消的馬鞍臀(泣)

等發現時已經為時已晚......好難過 Q_____Q

雖然很想直接手術弄掉，但還是想透過自然運動的辦法先嘗試

爬文看了很多，推薦跑步、快走、騎腳踏車等，

想請有經驗的版友們幫我看一下這個網頁「家庭有氧健身器材」區，

http://www.lafit.com.tw/product/sport_list.html#class2

那一個健身器材訓練的部分對於瘦馬鞍臀這個部分是最直接有效的?

他每個機器裡有一些短片示範如何使用，雖然他有客服可以諮詢，

但我很怕他們會不夠專業，不知道我想瘦的部分，所以想先來版上問問，

麻煩各位幫忙挑選哪一款最適合，拜託了，感謝 >"<


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