鐵克又掛了？ - 健身

By Wallis
at 2008-05-16T23:41

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現在是鐵克又掛了

還是我家電腦掛了

連續兩天都上不去

有人知道是怎麼回事嗎？

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推 :原Po怎麼會有這種宅想法!! 04/25 13:14

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All Comments

By Anthony
at 2008-05-18T07:50

原Po怎麼會有這種宅想法!!

By Megan
at 2008-05-20T15:19

可以上去+1

By Hedy
at 2008-05-22T10:59

中午上不去現在OK

By Dorothy
at 2008-05-22T19:36

現在又上不去了...

By Ingrid
at 2008-05-16T23:26

常常看到大家在健身時重量的排法都不一樣有些人熱身完就從最重的開始作，然後再慢慢降有些人熱身完就慢慢的加重量上去有些人慢慢加上去加到最重再降下來想問一下板上的大大到底這樣不同的排法練出來的效果有何不同?? 如果我要把肌肉練大應該要用哪種排法呢?? PS 以下是我平常的課表也請 ...

By Zanna
at 2008-05-16T17:02

我聽說有些運動選手重量訓練會配合電刺激好像很有效不知道板上有沒有強者試過不過肌肉是不會變大啦力量會變強而已話說昨天才知道力量的大小有很多的因素肌肉長度橫斷面.......很多原來身高高的人力氣會比較大啊 -- http://www.wretch.cc/blog/ppttt - ...

By Damian
at 2008-05-16T16:40

很抱歉來這裡詢問不知道可不可以我想請問有沒有大大知道健美選手常常使用塗在身上的褐色或黑色的那種產品叫什麼呢? 塗整身的,讓膚色看起來黑黑的! 或是高雄哪邊有在賣呢? 有點急,感謝 -- - ...

By Yedda
at 2008-05-16T15:17

我膝蓋的傷終於有確定答案了就是髕骨股骨痛綜合症可能本人有一點點髕骨外翻然後以前練球比賽拉筋都拉不夠的關係吧我想問一下相關的復健方法有關靠牆微蹲的那個我不太清楚怎麼執行ㄟ還有就是一天幾下再者據說要休息加復健三到六個月請問一下這段時間可以做膝蓋 ...

By Queena
at 2008-05-16T11:31

如題！　　請問這是跟重訓有關係嗎？是不能每天做嗎？　可是我重量不會說很重。。。請幫忙解答一下吧！　謝謝～ - ...