長期慢跑腿會變粗嗎？ - 美體

By Elvira
at 2010-05-28T03:51

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雖然我自己是沒多胖啦，但是哪個女生會嫌自己瘦呢？

所以想要慢跑幫助減肥，順便督促我的肉肉男友一起跑。

但是他卻嗆我說長長跑步我的腿會變粗，

請問是真的嗎？

如果真的會變粗的話，有什麼方法可以改善嗎？

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Tags: 美體

All Comments

By Susan
at 2010-06-01T11:55

爬個文可以嗎?

By Noah
at 2010-06-05T04:16

真的變粗，就代表妳是百年難得一見的練武奇材！
要改善的話，就投胎做個正常人吧^^

By Zanna
at 2010-06-07T18:00

我好想變粗說腿的變粗的肌肉是很讚的東西

By Emma
at 2010-06-09T21:25

變粗一點點的肌肉，是可以讓腿更難變肥喔!是好事

By Kelly
at 2010-06-10T20:19

聽他在屁

By Irma
at 2010-06-13T06:00

怕屁= =a?

By Zenobia
at 2010-06-15T19:24

剛開始會覺得變粗，但跑久了，反而變修長了

By Jacky
at 2010-06-18T18:04

我跑了兩個月之後小腿圍還瘦了1.5cm.......

By Anthony
at 2010-06-23T07:15

我從小到大都有跑不跑以後變細很多..(體重不變)

By Ida
at 2010-06-25T21:25

噓男友那長跑選手都是大象腿摟???

By Necoo
at 2010-06-29T16:09

不會。

By Oscar
at 2010-06-30T01:49

我的是我自己的經驗證人很多或許每個人不一樣吧

By Iris
at 2010-07-01T18:27

好像是姿勢的問題..

By Gilbert
at 2010-07-05T22:07

那我要開始慢跑了^^

By Rosalind
at 2010-07-10T07:30

二樓讓我笑了~ XD

By Hardy
at 2010-07-10T11:08

你男友真的是很笨的一個人

為什麼褲子變緊了

By Rae
at 2010-05-28T01:06

最近我一直感到很沮喪,我明明吃的比之前少 ,為什麼牛仔褲還是變緊了.. 所以我想列出我的菜單,想請問大家是哪邊出了問題.. 不知道是不是生理期前夕水腫, 問過很多人他們都說皮膚壓下去沒有很凹陷,所以應該還好我的生理期上次是從4/12~4/16還有5/11~5/15 所以現在應該是水腫期嗎? 我的身高是1 ...

一個多月的心得

By Liam
at 2010-05-28T00:51

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1B_f-At- ] 作者: dammlove (小哈哈) 看板: FITNESS 標題: [心得] 一個多月的心得時間: Fri May 28 00:36:13 2010 前面我用日記方式呈現最後再用打字的好了如果對文中的爽字有感到不舒服的抱歉 ...

有沒有人可以推薦一下塑腰夾

By Puput
at 2010-05-28T00:45

最近想要買塑腰夾來減肥但不知道有沒有鄉民有用過很厲害的塑腰夾或是不錯的拜託推薦一下囉!!!! - ...

騎X-bike會腰痠?

By Lydia
at 2010-05-28T00:17

每次騎X-bike都會腰痠不知道大家會嗎? 我阻力也是調3 姿勢都是挺直腰桿騎坐墊也快調到最高我168 坐墊若太低怕膝蓋承受壓力大每次騎到一半就開始腰痠 = = 說真的騎X-bike 我覺得比較偏雕塑身材體重好像不會減太多哈哈不過腰有變細大腿好像沒啥差QQ 不過真的是每天運動好幫手我 ...

美食部落客的不胖秘訣

By Elvira
at 2010-05-27T23:26

詳細圖文版：http://rmlove30.pixnet.net/blog/post/7340501 很多身邊的朋友問我們，身為美食部落客的我們天天大吃大喝，體重卻未見增加，甚至有人當場對天吶喊：「這真是太不公平了！」「有一直吃，卻不會發胖的可能嗎？」答案是：「不可能，但也有可能。」為了解答身邊 ...

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