開始運動兩周就瘦了是正常的嗎? - 健身

By Rebecca
at 2015-07-24T01:22

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想問大家一下喔

我開始游泳重訓交替做大概2~3周左右

結果今天遇到一個才一個月沒見到的朋友

居然劈頭就說我臉和肚子明顯瘦了

雖然聽了是蠻爽的

可是我是有點懷疑

有這麼快嗎???

還是說只有初期會這麼快??

我真的完全沒跟他提我開始運動了XDDD

他說了以後我才開始講我最近開始運動> <

想問大家開始運動後

都是多久開始會有人對你說你瘦了呢???

--

Tags: 健身

All Comments

By Puput
at 2015-07-28T10:02

一開始還蠻快的一週可以降快1.5kg

By Anthony
at 2015-07-28T11:07

一開始很快…等身體習慣就……

By Elma
at 2015-08-01T00:29

一開始很快後面你就會崩潰了

By Puput
at 2015-08-04T23:40

這就是新手的蜜月期呀

By Poppy
at 2015-08-07T07:08

正常，初期真的很快，之後不但會有撞牆期，有時還會
不降反升

By Susan
at 2015-08-09T06:07

在一個吃七動三的地盤來說這樣是不科學的

By Poppy
at 2015-08-12T17:10

有時候打招呼我都用你是不是瘦了當開場白欸

By Ivy
at 2015-08-13T06:15

推樓上

By Charlie
at 2015-08-16T12:17

正常，通常認真做兩週就會有人說“你瘦了！”

By Hedda
at 2015-08-17T19:04

初期真的只要有動正常吃就會瘦..後來超難瘦T_T

By Isabella
at 2015-08-22T11:38

我運動初期(一個月)瘦不到一公斤(搞不好還是誤差.....)

By Rosalind
at 2015-08-25T04:18

飲食？

By Tristan Cohan
at 2015-08-26T05:38

一開始有可能啊不過你先確定你朋友不是場面話吧 XD

By Kyle
at 2015-08-26T17:17

體重有可能體脂很難動

By Edith
at 2015-08-28T03:21

搭訕女同事，開場白也是：「你是不是瘦了」

By Oliver
at 2015-08-30T08:07

客套話你也信,還真單純天真!

By Donna
at 2015-09-02T12:59

一開始我剛減肥時靠著吃超過基代３００跟每天慢跑５０

By Frederica
at 2015-09-04T12:38

分一個月就從８５到７３我想說應該是體重機有誤差
但很多人都說我瘦很多褲子也從３６腰變３２穿得下
但之後就開始撞牆期了

By Jessica
at 2015-09-07T19:19

我運動初期體重還增加哩

By John
at 2015-09-07T22:41

羨慕我都先增後減

By Lucy
at 2015-09-08T10:49

通常一開始很快的都會在幾個月內出現嚴重撞牆

By Wallis
at 2015-09-10T01:43

我一開始兩個月少了4kg，然後就撞牆一個月到現在 XD

By Doris
at 2015-09-11T20:10

me too同樓上

By Susan
at 2015-09-12T02:47

一個月85→73也太恐怖了吧....

By Rae
at 2015-09-13T01:50

應該是一個多月啦..大概40天左右我剛開始減量體重是85

By Mia
at 2015-09-15T02:16

後來一個月之後兵役體檢出來就變73了中間我都沒去量

By Damian
at 2015-09-17T16:21

我40天，104→95。現在開始撞牆，不瘦反增。

By Iris
at 2015-09-20T18:58

第一個月113.7>103.9 半年共-42 再來就卡了 Q______Q"

By Callum
at 2015-09-21T02:03

就是有跟他確定不是場面話才會上來問啊

By Jessica
at 2015-09-25T06:27

越後面你會越難瘦的，撞牆期在等你

By Daniel
at 2015-09-29T11:42

阿就還沒撞牆期阿到的時候你就會發現份量加倍都不太降

By Christine
at 2015-09-29T22:49

他後來有跟你推直銷或是借錢嗎？

By Bennie
at 2015-09-30T06:58

當然沒有XDD

By Susan
at 2015-10-04T16:33

一開始都很有感練肌肉也是

By Cara
at 2015-10-05T16:41

正常，我一開始二個月就快8kg，現在一個月頂多2kg
平均大約二個星期才會變動體重

By Yedda
at 2015-10-08T18:54

客套話吧...

By Hedwig
at 2015-10-11T04:25

圖呢

By Doris
at 2015-10-13T20:03

沒貼出來怎麼知道你是不是被唬了

By William
at 2015-10-14T22:14

我少吃第一周，少了3.4kg

By Bennie
at 2015-10-16T07:54

我初期也增加吔！現在也很緩慢地下降......

By Doris
at 2015-10-19T09:18

撞牆半年了體重毫無變化

By Kama
at 2015-10-24T06:15

開場白:你是不是變瘦/胖了大概就跟今天天氣不錯是一

By Zanna
at 2015-10-29T02:21

推蜜月期說法。。。

開始運動兩周就瘦了是正常的嗎? - 健身

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