開始運動兩周就瘦了是正常的嗎? - 健身

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想問大家一下喔

我開始游泳 重訓交替做 大概2~3周左右

結果今天遇到一個才一個月沒見到的朋友

居然劈頭就說我臉和肚子明顯瘦了


雖然聽了是蠻爽的


可是我是有點懷疑


有這麼快嗎???


還是說只有初期會這麼快??


我真的完全沒跟他提我開始運動了XDDD

他說了以後我才開始講我最近開始運動> <


想問大家開始運動後

都是多久開始會有人對你說你瘦了呢???


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