關於健身花費聊一下還有一些不爽 - 健身

By Elma
at 2020-10-31T13:24

Table of Contents

如題

來一篇閒聊文就漫談閒聊

(1)喝水

最近喝水都喝很多差不多體重*4*2

家裡是買桶裝的水六大桶很快也都會被喝完然後又要再叫

外面最便宜應該是全家多喝水兩瓶49 共4400cc吧

當然美聯社有更便宜的 6200cc 好像35元的元氣純水

只是真的有點他媽的難喝XD

其實水喝多了就會知道品嘗水也是有學問的各種水真的有好喝難喝

賀X牌的就很順(成吉/學校/圖書館通常都用這個飲水機)

健身工廠跟捷運站那種就都超爛的水越喝感覺身體越差越喝越缺水

讓我覺得健美真的很花錢欸QQ 光是喝水都要花一大筆錢

不知道各位水源都哪來的 RO逆滲透之類的喝到爽嗎

(2)87小網紅

剛剛看到某個小網紅在那邊說怎麼減少水腫說喝咖啡跟少吃碳水

痾這個傢伙是斷食到腦子壞掉了嗎

水腫的問題就是鈉讓身體儲水阿這就是為啥你吃完泡麵隔天會變成豬

虧某某人還是化學系的嘻嘻

(我可沒說是誰喔別亂桶人場場)

要減少水腫就是要喝夠多的水至於多少要看體重還有你規劃目標

香蕉是很不錯的東西因為有鉀我個人最近常吃爆米花(鈉)都會配香蕉(鉀)

基本上少鈉就對了所以我看到外面便利商店的雞肉/便當都是直接打叉

自己也吃過不管怎樣就是爆鈉狀態就是很差

昨天還在誠品逛到大安運動中心某營養師寫的飲食書有推薦全家餐

認真嗎是在幫全家葉配嗎做表格好像煞有其事的算熱量

幹多少鈉跟有的沒有的化學東西你也一起吃下去了你他媽營養師還是陰陽師

好啦閒聊一下歡迎各位留言嘴炮

我要繼續準備第二篇的YTber推薦了 peace out drop mic~BEEIII!

--

Tags: 健身

All Comments

By Catherine
at 2020-11-01T00:35

你說對了我家真的是裝濾水器喝到爽

By Kama
at 2020-11-01T04:47

我比較窮都生水直接煮沸

By Skylar DavisLinda
at 2020-11-01T23:19

我裝3M 直接生飲對水的要求只有沒氯味不會拉肚子

By Olivia
at 2020-11-02T19:00

化學系網紅是誰？

By Sandy
at 2020-11-02T22:01

我窮只能去健身房或公司喝那種爛水喝到飽

By Caroline
at 2020-11-04T20:50

我裝3M ds02 可過濾2800L 說實話還是有一股味道但算能
接受

By Quanna
at 2020-11-06T14:25

有些瓶裝礦泉水真的好喝小時候爛嘴還喝不出來

By Gilbert
at 2020-11-10T04:30

自己裝逆滲透用量大自己裝成本一定比較低

By Agnes
at 2020-11-11T05:24

不要妖魔化化學了解化學對人類發展貢獻很大人體內也
一直化學反應啊

By Necoo
at 2020-11-11T11:22

瓶裝水喝起來就是特別順

By Yuri
at 2020-11-14T23:49

我都帶兩公升去成吉裝好裝滿然後邊看奶妹邊滑手機然後就
回家

By Tracy
at 2020-11-18T19:37

鈉只是因素之一

By Agatha
at 2020-11-21T13:30

水腫的主因是身體缺水，所以細胞會刻意儲存更多水分，造
成水腫現象。因此多喝水可以使細胞不刻意存水。但造成身
體缺水的因素有非常多。

By Agnes
at 2020-11-21T15:23

所以並不建議喝利尿飲品來消水腫。碳水對水腫影響不大，
過量會變而已
變肥而已

By Hedwig
at 2020-11-25T15:30

至於喝水，喝煮沸的自來水就可以了，瓶裝水沒比較好

By Charlotte
at 2020-11-30T14:45

口味好的水只是礦物質含量低而已，對身體沒有特別效果，只

By Una
at 2020-12-04T11:04

是口感些微差異

By Jacky
at 2020-12-05T13:45

白牌ro不貴啊，爽爽喝

By Zora
at 2020-12-06T00:01

ro逆滲透真的比較好喝

By Victoria
at 2020-12-06T11:16

我都去健身房裝2000cc 回家過濾再煮沸

By Madame
at 2020-12-07T14:19

所以化學歪踢4誰好奇

By Poppy
at 2020-12-09T06:03

濾水器+1

By Zora
at 2020-12-12T12:33

完蛋了完蛋了我怎麼覺得健工的水很好喝

By Jack
at 2020-12-16T04:23

樓上可能蓋在水源頭哈哈

By Leila
at 2020-12-16T21:53

沒什麼花費健身一次算100 一個月8次不到1000 沒了

By Iris
at 2020-12-19T20:34

自來水阿

By Barb Cronin
at 2020-12-23T12:57

我覺得元氣比較好喝欸

By Megan
at 2020-12-25T18:40

校園常見賀x牌反而超難喝欸

By Quintina
at 2020-12-25T21:21

之前都喝實驗室RO水煮過,常買泰X純水

By Quanna
at 2020-12-30T18:44

其實一般加水站的煮開喝就好了

By Wallis
at 2021-01-01T05:29

連喝水都嫌貴，你怎麼活命的阿？

By Frederic
at 2021-01-04T07:08

https://www.youtube.com/user/musclenet2003/featured

By Hedwig
at 2021-01-09T06:31

看Muscle老大的，不要看超搞威的。

By Caroline
at 2021-01-10T05:30

請問你開始健身之前都怎麼喝水的？為什麼現在不那樣喝
？還是喝過好喝的就回不去了？那干健身屁事

By Valerie
at 2021-01-14T00:42

我家都從山上載山泉水下來喝的

By Necoo
at 2021-01-15T05:48

又要好又要便宜哪來這麼爽的事？

By Thomas
at 2021-01-18T18:35

買元氣+1。

By Jessica
at 2021-01-21T16:06

人家身材也練的不錯啦別這樣XD

By Oliver
at 2021-01-23T19:53

家樂福1500cc 8塊會員日八折

By Robert
at 2021-01-27T19:14

裝個ro直接喝

By Edith
at 2021-01-28T00:42

泰山純水或全家天然水，貴一點的就台鹽海洋深層水

By Isabella
at 2021-01-30T14:00

同意水喝起來有差~

By Doris
at 2021-01-31T09:02

泰山純水好喝沒怪味

By Xanthe
at 2021-02-02T20:25

泰O純水好好喝，但周遭的人都不能理解。

By Ivy
at 2021-02-07T02:47

我的問題不是水哪個好喝是買那麼多塑膠

By Agnes
at 2021-02-10T04:40

谷關空氣搭泰山純水讚歐

By Ivy
at 2021-02-10T16:24

北部可以裝淨水器中南部還是RO

By Sarah
at 2021-02-14T08:27

全聯泰山淨之水 6300ml $47

By Hazel
at 2021-02-14T12:17

比泰山純水5L便宜喔

By William
at 2021-02-16T16:12

我家開飲機壞掉用剩下好幾箱的濾心過濾後熱水壺煮沸

By Ophelia
at 2021-02-19T08:21

瓶裝水都有塑膠微粒

By Caroline
at 2021-02-24T03:38

化學系網紅斷食我猜是小鮮肉

By Yedda
at 2021-02-27T03:33

自己裝一台美規逆滲透超好用水好喝到外面的都不想喝

By Iris
at 2021-02-28T14:36

化學系新竹小勞勃道尼吧

By Belly
at 2021-03-01T14:30

想買逆滲透嗎？https://youtu.be/gJVRBrNQhgA

By Blanche
at 2021-03-04T09:09

水都裝健身房或公司的水…沒味道我就可以接受哈哈哈

By Daph Bay
at 2021-03-06T18:02

水腫不完全是鈉的問題哦

By Zora
at 2021-03-07T17:38

學校或健身房的水裝好裝滿

By Edwina
at 2021-03-12T09:41

健身前都沒喝過水？

By Michael
at 2021-03-17T04:07

喝爆公司水啊

By John
at 2021-03-19T20:34

用brita濾過煮開就喝了，感覺還可以

By Ula
at 2021-03-20T03:04

所以你本來怎麼喝水的，有看到我之後的問句嗎？可憐哪
水都喝不起

By Kama
at 2021-03-23T22:37

可憐連水也喝不起

By Skylar Davis
at 2021-03-25T23:02

楚哥這邊有失水準

By Aaliyah
at 2021-03-26T02:10

白牌的ro三四千就有了

By Adele
at 2021-03-26T22:49

可以用十年以上之後頂多耗材的費用而且又是純水

By George
at 2021-03-30T10:36

喝水應該不算花費吧.....難道不健身就不用喝水嗎

By Noah
at 2021-03-31T23:56

喝水大師XD

By Erin
at 2021-04-05T21:39

笑死連喝水的錢也在計較有失水準

By Anthony
at 2021-04-05T22:39

裝個淨水器吧

By Hedda
at 2021-04-09T02:33

水大師你好

By Carol
at 2021-04-10T22:20

楚河餵水大師

By Hamiltion
at 2021-04-12T01:05

https://gaujiuh.qdm.tw/Water-Filter/ADD-all/add-100-r
o

By Puput
at 2021-04-14T17:16

多喝水很難喝

By Queena
at 2021-04-14T23:53

喝水不夠，你不會喝FIN啊

By Edith
at 2021-04-15T20:16

一堆人噓文是怎樣，尊重一下吧

By Tracy
at 2021-04-16T19:42

基本上還是看濾心喔

By Cara
at 2021-04-17T04:28

健工水喝完真的不太解渴

By Hedy
at 2021-04-20T05:19

泰山純水一票小時候每次喝完在喝家裡的水都差點吐出來

關於健身花費聊一下還有一些不爽 - 健身

All Comments

Related Posts

如何減醣兼顧排便順暢

請教撞牆期該如何調整

嘉義_乳清空桶_謝謝

高雄Inbody270以上機型健身房

永和健工的教練真的很無聊

關於健身花費聊一下 還有一些不爽 - 健身

All Comments

Related Posts

關於健身花費聊一下還有一些不爽 - 健身