關於半超鐵準備 - 健身

明年要參加人生第一次半超鐵

想來讓真問問眾鄉民大大都是如何準備的XD

我本身只參加過515標鐵賽事

沒在追求成績 能輕鬆完賽即可～

目前對於游泳2K最有自信

單車90跟跑步21都有分別進行過

覺得身體負擔不大

但不知道三項綜合感覺如何～

有沒有大大可以分享一下經驗跟準備秘訣～

感謝！

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