關於吃素食的人肌耐力問題? - 健身

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By Rosalind
at 2010-09-18T00:03

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去素食版看過文章只有介紹運動名人肌耐力很好等等的資訊

但是沒有看到我想要的資訊

所以想來問看看各位前輩們

有沒有像是比較有學術性的資料或是醫學研究...等等

例如：
(我是有聽說過是跟酸性/鹼性體質有關，但是沒有切確的資料讓我確信就是了)

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Tags: 健身

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2010-09-22T22:21
請問素食板的板名是...??
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-27T06:33
love-vegetal
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-10-02T02:41
請問您的訴求點是？
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-10-05T03:52
吃素食對肌肉的優／缺點，跟葷食者相比有什麼不同之處！
Belly avatar
By Belly
at 2010-10-06T20:34
吃素的人要多注意必須胺基酸的攝取 如果可以的話盡量
採用蛋奶素的方式 要不然就要多攝取豆類、堅果、五穀
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By Harry
at 2010-10-10T14:55
雜糧等等必須胺基酸能夠互補的食物
另外還有，素食通常會做得很油，可以的話自己開伙比較
健康

男生如何讓小腿變粗變壯

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By Donna
at 2010-09-17T23:55
我是男生但是小腿比例沒有男生的樣子, 一般男生相對女生小腿會比較粗壯有肌肉, 我則是看起來有點瘦, 但大腿還是很粗. 總覺得自己像是小兒麻痺... 請問有方法讓小腿變粗壯嗎? 腿型好像是天生決定的, 真困擾. - ...

高球天后曾雅妮 大談健身和化妝

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By Christine
at 2010-09-17T23:33
高球天后曾雅妮 大談健身和化妝 http://ap.ntdtv.com/b5/video/id/32990 (含新聞影片) 新唐人亞太電視台 2010-09-16 【新唐人亞太台2010年9月16日訊】高球天后曾雅妮今天(16日)出席知名飯店健身中心的 開幕儀式，親自為開幕儀式剪綵，她也成為健身中心第一 ...

GO GYM 永春店業務

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By Emily
at 2010-09-17T23:21
徵GO GYM 永春店的業務 目前想辦一年的會員 麻煩請來信討論 並說明入會資格與月費計算方案 - ...

台南揪人一起運動

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By Anonymous
at 2010-09-17T21:51
本人目前在健身工廠安平館健身 我還是新加入的新手 所以希望能找個人一起去摟 以免越來越懶惰 目前我住在歸仁 要者可水球或站內信 - ...

台大重訓室一起運動！女生女生!!!

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By Kama
at 2010-09-17T16:33
大家好 我是台大的碩一新生 因為大學以後胖太多了 想減肥 發現學校有好便宜的游泳池跟健身房可以用耶~~ XD 爬文後覺得重訓+有氧的減肥方法挺有效的 所以自己也想來試試看 大二在成大有修過一門課 老師有敎我們如何使用那些重訓機器 可是去台大重訓室外面一看 發現重訓的機器幾乎都是男生在使用 如果我自己 ...