關於基本代謝量的問題 - 健身

By Anthony
at 2010-06-05T00:47

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為什麼計算基代的時候不需要考慮體脂率呢?

不是說肌肉消耗的熱量會比較高嗎?

這樣計算出來的基代差距會不會很高阿?

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Tags: 健身

All Comments

By Rosalind
at 2010-06-06T06:02

明明就有用體脂率下去算的基代公式你爬一下吧

By Ophelia
at 2010-06-07T12:10

連結似乎掛了\

By Todd Johnson
at 2010-06-10T06:23

#5BvIuLEx

By Eartha
at 2010-06-10T13:15

Katch-McArdle Formula：370+21.6*(100%-體脂率)*體重

By Sarah
at 2010-06-13T10:09

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

韌帶受傷應該選什麼運動好?

By Ida
at 2010-06-04T23:57

前一陣子在秀朗橋上被車撞了之後右肩韌帶撕裂，平常都要綁三角巾以防肩膀晃動會造成疼痛，到現在快兩周都沒有運動了...... 前幾天傷勢較好轉的時候超級開心的跟閃光去練球，想說應該可以慢跑了，結果跑了三四步痛得我疵牙裂嘴的atat 這幾天量體重輕了一點，但下半身開始水腫得不太舒服，養傷消失不見的都 ...